在生活中近視的人有很多，不過有很多人在出現近視的時候都不願戴眼鏡，他們認為帶眼鏡會讓視力增加，就甯可看不清楚。其實，如果近視沒有及時配戴眼鏡，才是會讓視力加深。
眼科專家指出，配戴合适的眼鏡是不會導緻近視度數加深的，近視的加深度和配戴眼鏡是沒有任何關聯的，如果有出現配戴後出現近視加深的情況，可能是由于以下的幾種原因引起的。
一、眼睛視力還不穩定。因為我們人的眼睛要到成年以後才能穩定，如果青少年在發育期間出現視力不穩定的情況也是正常的，在這期間也容易讓視力加深。
二、不注意用眼。在平時用人的時候沒有注意。如看電視看得很清近、在乘車的時候看書、或者在比較暗的光線下看書，都是會讓眼睛出現疲勞，容易加深近視。
三、驗光度數不準。有些朋友在出現近視的時候沒有到正規機構檢查度數，随便自己配了一副近視眼鏡，導緻度數的不準而讓近視加深。
四、沒有區分真假近視。有些朋友出現近視是因為平時用眼過度導緻的，這種情況隻需要休息後就可以恢複的，但是因為沒有區分真假近視就随便配戴近視眼鏡，從而變成真近視，以及讓視力加深。
一、要合理的用眼。在平時要注意不讓自己用眼過度，合理的使用眼睛，在看書或者使用眼睛的時候在持續半個小時後就要休息一會，這樣能夠讓眼睛緩解一下。做一下眼保健操，可以放松眼部，緩解眼睛疲勞。
二、保持高的姿勢。要保持良好的姿勢，在看書的時候不要躺着看，在寫字的時候不要斜着眼睛，這樣對視力會有很大影響。
三、減少電子産品。由于現在電子産品到處都是，很多人甚至孩子都經常看電視、玩手機，導緻近視的發生，而且對眼睛也有很大的損害。因此，在平時要控制玩電子産品的時間，避免讓眼睛視力受到損害。
四、注意室内的燈光。在平時自己休息的地方光度要調節好，如果是看書，就不要把光線調太暗，如果是要休息，就不要開燈睡覺，這樣才能保護眼睛。
溫馨提示，由于在生活中會導緻視力以及讓視力下降的原因有很多，因此在平時要加強防護，如果是已經近視的朋友，就更要注意用眼，保護眼睛，這樣才能避免近視的加深，也能降低對眼睛的傷害。
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