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油麥菜和胡蘿蔔能一起吃嗎

生活更新时间:2025-01-08 05:54:49

油麥菜和胡蘿蔔能一起吃嗎?油麥菜和胡蘿蔔能一起吃做法将胡蘿蔔洗幹淨切成片，油麥菜洗幹淨選莖切成段，起油鍋，蔥姜入鍋煸香後胡蘿蔔入鍋炒，油麥菜入鍋炒，加鹽炒，炒均勻關火，今天小編就來聊一聊關于油麥菜和胡蘿蔔能一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

油麥菜和胡蘿蔔能一起吃嗎

油麥菜和胡蘿蔔能一起吃。做法将胡蘿蔔洗幹淨切成片，油麥菜洗幹淨選莖切成段，起油鍋，蔥姜入鍋煸香後胡蘿蔔入鍋炒，油麥菜入鍋炒，加鹽炒，炒均勻關火。

油麥菜的營養價值。油麥菜，别名莜麥菜，苦菜，是以嫩梢、嫩葉為食葉用莴苣，油麥菜的葉片呈長針形，質地脆嫩，口感鮮嫩、清香，是蔬菜中的上品，有“鳳尾”的美稱。

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