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菠菜雞蛋湯菠菜用過水嗎

生活 更新时间:2024-10-18 23:30:17

到了春季,又是食用菠菜的最佳時節了。家裡三天兩頭就會買來菠菜,這時候的它根紅葉綠,非常的鮮嫩可口。 菠菜營養豐富之餘,還含有大量的草酸,會直接影響鈣和鐵的吸收,所以在吃用的時候,我們經常會經過一道工序,就是焯水。那天我如常地把菠菜焯水正準備做一道雞蛋糕的時候,媽媽走過來跟我說,這次的水不要倒掉了,有用途!聽得我雲裡霧裡的,下面一起來看看怎麼回事。

文/老虎頭上的兔子

菠菜雞蛋湯菠菜用過水嗎(菠菜水原來有如此妙用)1

一、菠菜水妙用

不要說焯過菠菜的水裡,平時燙過其它菜或肉的水我們也是一滴不留地倒掉的,這菠菜水有什麼特别之處嗎?可真别說,還真有用處呢!剛才我們也說過了,菠菜除了營養豐富之餘,還存有大量的草酸,進入人體以後會直接影響鈣和鐵的吸收,不利于人體的生長發育。不利于人體但不代表它就不适用于其他事物,恰恰因為它的這個缺點卻成了家居的好幫手,有兩大妙處,怪不得人家都不舍得倒掉了,來看看!

菠菜雞蛋湯菠菜用過水嗎(菠菜水原來有如此妙用)2

第一妙處,就是能漂白衣物。放涼後的菠菜水跟發黃的衣服浸泡在一起,衣服攤開再泡半小時,可以起到一個漂白的作用。那是因為衣服上的黃物質主要成分是蛋白質,而菠菜水裡的草酸剛好可以溶解,兩者碰撞一起就有了這麼神奇的一幕發生了。同樣的道理,這菠菜水還能洗掉杯子裡的茶漬污垢,這個就是第二妙處了。杯子裡倒入放涼的菠菜水,浸泡半小時便能輕易地去垢了,你回去也試試看吧!回歸正題,我們接着來做菠菜雞蛋糕。

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二、菠菜雞蛋糕的做法

1、準備食材:雞蛋、菠菜。調料準備:水澱粉、鹽、水。食材處理:這道菜真的很簡單,從食材就可以看出來,可想而知又是一道快手菜了,但出來效果驚豔。燒開水,下菠菜進行焯水斷生,再次煮開便能撈起。這裡提醒下,想要菜又綠又亮,最好在開水裡放入一點油一起焯水,會有一個很好的效果哦。

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2、焯掉水的菠菜稍稍放涼以後擠幹水份,并切成碎備用。碗裡打入2-3顆的雞蛋,調入适量的鹽,然後加入跟蛋液同等的水量,稍稍攪拌,再次加入水澱粉(水跟澱粉混合一起攪拌而成),攪拌均勻即可。等菠菜切好以後,加到蛋液裡再次攪拌,直接均勻。這時候你以為要上鍋了對吧,但還沒有呢,讓加了菠菜的蛋液靜置一下,大概是5分鐘以後。蒸制的容器,即裝蛋液的容器,最好是有高度的,不論是圓形還是方形,有厚度的才能做造型,你說對嗎?

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3、鍋裡裝水,冷水下鍋便行,給靜置過後的蛋液蓋上保鮮膜,以防蒸氣倒流。水燒開,再焖煮10分鐘左右便可以了。關火以後不要急着拿出,讓它在裡面再靜置5分鐘,便拿出。等涼了以後直接吃用,或者脫盆再做成其它造型便可以了。

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