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養顔養生甜品大全

時尚更新时间:2024-11-18 16:17:51

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養顔養生甜品大全

河南省中醫院健康體檢中心張遠霞

桂花杏仁葛粉羹有消肝火的功效，也有美容養顔的功能。春季是肝氣生發的季節，所以我們容易因肝火過旺而出現缺水、心煩、口腔潰瘍等症狀。這時喝點桂花杏仁葛粉羹不僅能消肝火，使人心情舒暢，還可以收到美容養顔的效果。

原料：桂花糖5克，杏仁粉5克，葛根粉50克，玫瑰醬5克。

做法：1.先用涼開水适量調葛根粉和杏仁粉，再用沸水沖化葛根粉和杏仁粉，使之呈晶瑩剔透狀。

2.加入桂花糖、玫瑰醬各1勺，調勻即可。

功效：溫中散寒，暖胃止痛，美容養顔。隔日1~2次，餐後适量服用。

來源：大河健康報

編輯：李帥

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