幹燥寒冷的冬季裡最适合幹啥？當然是吃點東西——火鍋、奶茶、麻辣燙、螺蛳粉、燒烤、牛雜薯片……（吃完一時爽，後面.....）

不過，在吃之前要是嘴角破了，那可真是生無可戀。

口角炎俗稱爛嘴角，常發生在口角黏膜的一側或兩側。表現為口角潮紅、起疱、皲裂、糜爛、結痂、脫屑等。患兒張口易出血，影響吃飯和說話，疼痛不适易導緻心情煩躁、哭鬧不安。

口角炎常發于冬季，多見于兒童，還可能導緻局部感染，部分患兒病程較長，容易複發，故家長應予重視，及時采取措施。

小兒口角炎，緣起何處？

小兒口角炎從病因可歸納為兩類 ，即營養不良性口角炎和感染性口角炎，前者由缺乏維生素Ｂ２（核黃素）或缺鋅引起，而感染性口角炎可分為球菌性口角炎和真菌性口角炎，多由細菌和真菌引發。

什麼因素會誘發口角炎呢？

口角炎的發生與氣候、習慣、飲食等因素相關。寒冷幹燥的氣候，可使口唇、口角周圍皮膚黏膜幹裂，周圍的病菌乘虛而入造成感染。

口唇幹裂時，小兒常會産生不适感，習慣性地用舌頭去舔，容易加劇口角幹裂；飲食中攝取的維生素減少，體内B族維生素缺乏，導緻維生素B缺乏性口角炎。

從中醫的角度看，口角炎相當于“唇風”、“緊唇”，由風熱濕邪入侵人體，機體疏解失利，不能透達于外，郁于口唇而發病。中醫認為脾主運化，開竅于口，其華在唇，唇部疾病的病位當責之于脾胃，宜以清熱利濕、健脾和胃為治則，可達到良好的效果。

口角炎患兒在家中應如何調護？

01、注意面部皮膚保健，保持口唇清潔衛生

口唇嘴角幹燥時，為防止其起皮，可塗抹唇膏，盡量使用兒童專用類唇膏，并提醒孩子不可用舌頭去舔患處。

一旦孩子患口角炎，出現疼痛、張口困難，影響進食等情況，家長可在醫生指導下選擇塗抹含抗菌素的軟膏，每天塗抹2—3次，也可外塗魚肝油或橄榄油以保持局部濕潤。創面結痂時，不要強行撕掉幹痂，應待其自愈後脫落。

02、多喝水

緩解口角幹燥，并促使體内代謝廢物排出。

03、注意口腔清潔

飯後應讓孩子漱口，睡覺前刷牙後不要讓孩子吃東西或喝奶，以免食物殘渣留在口腔内，滋生細菌。

04、改善飲食結構

注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，盡量多吃新鮮綠葉蔬菜、白蘿蔔、胡蘿蔔及各種水果，适當進食豆制品、牛奶、蛋類、瘦肉、動物肝髒等含B族維生素豐富的食物。

05、适量室外活動

冷空氣刺激人體會導緻免疫力下降，免疫功能比較差的小兒更易受病毒和細菌侵襲。因此，平日應加強鍛煉，經常進行室外活動以增強體質，盡快适應氣候變化。

推薦口角炎患兒三則湯方

01、胡蘿蔔馬蹄瘦肉湯

用料：胡蘿蔔、馬蹄、竹蔗各100克，瘦豬肉150克。

制法：馬蹄、胡蘿蔔去皮洗淨，胡蘿蔔、竹蔗切段，豬肉切塊，飛水去肉腥，同放入鍋中加适量清水，武火煮沸轉文火煲1－2小時，以鹽調味即可食用。

功效：清熱利濕。

02、沙參玉竹豬腱湯

用料：沙參、玉竹各10克，豬腱肉150克。

制法：豬腱肉切塊，飛水去肉腥後，一同置于砂鍋内，加适量清水，煮沸後改用慢火，煲約2小時，加少許鹽調味即可食用。

功效：滋陰潤燥。

03、菠菜滾豬肝湯

用料：菠菜200克、豬肝50克、生姜少許。

制法：将菠菜摘洗幹淨，豬肝切成薄片，生姜切絲，在砂鍋内加适量清水，大火煮沸後放入菠菜，稍煮片刻，再放入豬肝和生姜，滾煮15分鐘左右，即可調味食用。

功效：斂陰潤燥，可補充維生素和礦物質。

資料：高質量生活家

編輯：孫詩佳

楊浦區融媒體中心

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