編輯 | 晴晨

是不是有那麼一首歌......至少一首，聽了之後滿腦子都是它的旋律，接下來可能這一天、這一宿、這一周，腦子裡不斷地循環播放，嘴巴不由自主地跟着一起哼哼，完全停不下來。

為什麼會出現這種現象？是神曲的旋律太有魔力嗎？其實不一定是神曲，很多音樂都能夠形成這種效果。比曼和威廉斯曾在研究中發現，幾乎所有的人都經曆過這種一段音樂在腦中不斷重複、怎麼也揮之不去的現象，這種現象被稱為“耳蟲”（earworm）。

根據國際音樂理解與認知大會的數據，91%的人每星期都會至少有一次的“耳蟲上腦”經曆，其中四分之一的人每天都會，每次時間一般會持續八秒鐘。

科學家對這種現象也感覺十分迷惑，但研究起來卻難度很大，因為沒有辦法能确定一個人在什麼時候會被“神曲洗腦”。

紐約大學心理學及神經科學教授大衛·珀佩爾表示，所謂耳蟲發作有很多誘因：記憶、特殊環境、甚至是偶然的環境刺激。他認為可能是某個地點、或者是能激發人某種強烈情感的情形讓人突然想起某首歌。

但也有研究人員認為，環境并不是第一重要的刺激因素。

美國阿肯色大學音樂感知實驗室負責人伊麗莎白·瑪格麗絲認為，耳蟲現象可能和音樂如何影響人腦的運動皮質層有關。當人聽音樂的時候，人腦的這個區域活動增強，盡管人可能還坐在那兒不動，腦海裡已經“動”了起來。

反複聽一首歌也會“孕育”耳蟲。整體來看，隻有10%的聽歌時間聽的是新歌。當一首歌聽了四到五遍以上，一般人都能對曲調熟悉起來，能感知到一個音符之後是什麼音符。

美國辛辛那提大學的詹姆斯·克萊瑞斯研究音樂對記憶的影響。他認為，樂曲的結構是決定“洗腦指數”的關鍵因素，不可否認的是那些簡單、重複甚至多少帶一些“不和諧”色彩的曲調更容易被大衆熟知，也就是人們平時說的“上口”。

研究人員還發現，人在疲憊、壓力大或是愣神兒的時候容易腦子裡唱歌，平日比較神經質、有輕度強迫症的人更容易耳蟲上腦，持續時間也更長。人們在做一些日常事務時更容易被洗腦，像慢跑和做家務這類每天例行的公事。

說實話，這種被洗腦的感覺也是很不錯的，當我們聽到喜歡的音樂時，腦子裡面的循環會讓心情變得愉悅起來，不過，如果你是被那種“鬼畜”音樂洗腦的話可就悲哀了，甩都甩不掉，有什麼辦法可以擺脫它嗎？

根據比曼和威廉斯的調查，46.67%的人選擇想、聽、或者唱其他的歌。25.71%的人用其他的方法轉移注意力，如和别人聊天、想一些其他的事情等。另外18.1%的人選擇啥也不幹或者直接睡覺去，效果最好的就是這一種，其他方法反而适得其反，因為根據心理學家韋格納發現的自我控制的逆效應（theory of ironic mental control），越是努力想把某些東西或想法趕出意識往往越讓自己忍不住去想它。

值得一提的是，有強迫症、幻聽等表現的人也會感到自己被神曲洗腦，但這二者跟耳蟲效應是不一樣的。

強迫症會讓人感到痛苦，并且持續地造成困擾；而耳蟲現象絕大多數情況下不會讓人覺得難受，而且很快就會消失。幻聽是精神方面的症狀，患者能真實聽到音樂在大腦中響起；而遭遇耳蟲現象，人們隻會在腦海中回想音樂的旋律和内容。

參考來源：

新華網·為什麼“神曲”能洗腦？

澎湃網·為什麼會被神曲洗腦？原來我們耳朵裡有隻“蟲”

環球科學·為什麼你總被神曲洗腦？

騰訊網·人為什麼會被神曲洗腦？别擔心，這是“耳蟲”效應

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