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濕熱重可以吃石斛嗎

生活更新时间:2024-07-18 21:27:33

三七粉是非常好的食物，一般都是沖泡喝。三七粉有美容養顔的功效，特别适合女性食用。如今人們的生活水平提高，但是有許多不好的生活習慣。喜歡吃冰吃辣，體内濕氣非常嚴重。那濕熱體質可以吃石斛嗎?濕熱體質可以吃三七粉嗎?下面wed114結婚網小編為大家帶來詳細内容。

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濕熱體質可以吃石斛嗎

濕熱體質可以吃石斛，前提是陰虛的濕熱體質。石斛配伍靈芝，是非常适合調理陰虛濕熱體質的。由于陰虛之人體質虛弱、代謝差，直接導緻内分泌紊亂，水液不能正常排洩，久之化熱，成為濕熱;而濕熱之物滞留于體内，影響氣血循環，阻礙陰精生長，久之導緻陰虛，所以，陰虛和濕熱又常互為因果而惡性循環。但是僅利用鐵皮石斛滋陰是不夠的，還需要搭配其他中藥材來達到祛濕的目的。石斛如果配上靈芝、西洋參等為原料組方，就能讓三種原料協同作用，涼而不寒，滋陰而不抑陽，安神而不嗜睡，大大擴展了鐵皮石斛的适合人群。這主要是因為靈芝歸心、肺、肝、腎經，在扶正補氣的同時可通達五髒，并推動體内濕氣的排出，非常适合生活不規律、煙酒過度、勞累過度、免疫力低下的亞健康人群。

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濕熱體質可以吃三七粉嗎

濕熱體質可以吃三七粉，但是要适量，不宜多吃。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。三七粉中所含有的一些物質能夠有效的改善身體中的血液循環，對于心腦血管方面的疾病治療效果非常的不錯。除此之外，還能夠對中樞神經系統以及代謝系統進行生理性調節，令身體健康越來越好。三七粉的服用方法有很多，除了入藥之外，也可以直接服用，能夠很好的保障身體健康。

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石斛去濕熱的吃法

1、石斛茶

配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。

制法：将石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯内，開水泡茶。

功效：養陰清熱，生津利咽。

用法：每日1劑，代茶頻飲。

2、石斛玉米須茶

配方：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。

制法：上藥，每日1劑，水煎，代茶飲。

功效：養陰清熱利尿。

用法：不拘時頻飲。

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