羽毛球運動戰術内容多，戰術訓練方法比較複雜，運動員的條件不同，如年齡、身體條件、技術掌握程度、打法特點等，因此，戰術訓練的任務也不同，作為初學者，可采用以下一些方法進行練習和提高。
l.固定戰術球路訓練：指把幾項基本技術根據戰術要求組織起來，按固定球路進行反複的練習，由于球路固定，重複的次數多，能有利于擊球者的動作連貫和提高其擊球的質量，并逐步形成和掌握不同的戰術球路。
譬如，用直線高球結合吊對角球練習、用直線高球結合直線吊球練習、用對角線高球結合吊對角球練習、用對角線高球結合直線吊球練習等球路，進行高吊戰術球路練習；用直線高球結合殺對角線球路練習、直線高球結合殺直線練習、對角線高球結合殺直線練習、對角線高球結合殺斜線練習等方法，進行高殺戰術球路練習；殺上網戰術球路則可采用，殺直線後直線上網搓球或推對角球、殺斜線後上網勾對角或推斜線球等練習方法。
2.半固定球路戰術訓練：這是在基本掌握固定戰術球路訓練的基礎上進行的戰術訓練方法。其特點是對訓練的基本技術組合有固定要求，但對擊球路線和落點不作規定，允許擊球者有根據場上的實際情況進行變化，使之能更接近于實戰要求，如“兩點打四點”就屬于高吊戰術半固定球路的練習方法；如“高殺對攻”，就屬于高殺戰術的半固定球路練習方法。
3.多球戰術球路訓練：指事先将一些球路以固定或半固定的方法進行組織，練習時，由教練或陪練隊員按此方法進行連續不斷地供球，并可根據需要改變供球的速度、節奏、間隙的時間，從而調整練習的密度和強度。
其優點主要表現在，有利于提高練習者的戰術意識和技戰術的連貫性；有利于對不同訓練水平的練習者，根據其實際情況調整練習的難度；有利于突出重點，強化提高某些技術和戰術球路組合。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
