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雙盤打坐如燒水

生活更新时间:2025-01-25 14:51:22

雙盤打坐如燒水?2022-6-6晚上躺下後好像不是太困，坐起來盤腿，和早上一樣，依舊是左腿在上，右腿在下，今天小編就來說說關于雙盤打坐如燒水?下面更多詳細答案一起來看看吧!

雙盤打坐如燒水

2022-6-6

晚上躺下後好像不是太困，坐起來盤腿，和早上一樣，依舊是左腿在上，右腿在下。

左後腰有一個點，一陣陣的酸，感覺不強烈，但是每次酸感來襲的時候，還是讓我心裡一緊。

刻意舌頂上腭，有口水産生。

左邊小腿悶脹，膝蓋痛，兩隻腳都是木的，掐着感覺不到痛。

慢慢地意識開始模糊，控制不了身體了，等我再次清醒的時候，發現自己頭一點一點地，在打盹。

不收功，不搓腿，趕緊躺下睡了。

2022-6-7

早上4點多，滾到床尾的小寶叫“媽媽”，我摸摸他，他翻個身又睡着了。

我拿着手機，去上廁所。本打算隻看看時間，結果理智腦完全被本能腦和情緒腦打敗，刷微博就停不下來了。

在衛生間坐了半小時，回到房間很困，卻睡不着，很不舒服。坐起來盤腿，心裡懊悔不已，要不是玩手機，這會兒估計正在睡覺養神呢。好不容易養起來的一丢丢精氣神，又被手機耗掉了。而且，回想剛剛刷的内容，80%都已經想不起來了。花了時間收集占有信息，卻沒給自己帶來任何改變。雁過不留痕，不能帶來改變的學習，有什麼意義呢？

狀态不好，一點點痛都覺得難熬，結束，腿伸直放床上，麻得動不了。勉強把腿搬向自己一點點，讓膝蓋彎起來，搓搓腳踝，酸爽。

躺下睡到7點10分，被婆婆叫醒起床。

以後半夜醒來，再不拿手機了，切斷耗神源頭。

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