大家晚上好，我是大偉哥，一個熱愛健身和戶外徒步的奶爸！
1這幾天一直都在思考一個問題：什麼是自律？對身材的管控？對飲食的嚴謹還是對學習的專注？我想這些都是自律的表現。
首先我們來了解一下自律的定義：自律，出自《左傳·哀公十六年》，指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行，自律并不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序，為我們的學習生活争取更大的自由。
自律并不僅對我們現在的學習有益，在幾年後，當我們陸續結束自己的學生生涯走上社會的時候會發現它對于我們今後在社會上的工作和生活也有很大的影響，因為當我們還是學生時，犯了錯誤我們還有再來一次，從頭開始的機會，可是在社會上我們必須為自己的每一次失誤或者錯誤負責，承擔後果，這使得自律的作用更加明顯。
2所以……更加深層的自律含義包括這幾點：
第一：自我強大的驅動力，一般來說，有理想的人，是具有自驅力的，有自驅力和沒有自驅力，最後的行為表現也截然不同，當他内心有驅動力，會讓他充滿激情，主動思考，積極行動。
我更喜歡有自驅力的人。喬布斯曾經說過，蘋果的成功源于發現了許多才華橫溢、不甘平庸的A類人才。
而全球最大私募基金黑石集團的招聘要求上也寫着：隻尋找10分人才。
有自驅力的人，無須得到指令，就能主動發現問題，設計解決方案，并将業務推向新的方向。
第二：堅定的執行能力，無論是自行決定的事情還是接收到指令，都能具備迅速行動的堅決且強大執行力，這種特質在漫長的職業生涯或者做人做事的事情裡面都能得到成長和收獲不一樣的成功。
第三：具備精雕細琢的耐心，這好比健身塑形，你不能指望在未來一周、一個月甚至一年裡面塑造你理想的身材，一口吃不了胖子，必須耐得住寂寞和乏味對每一塊肌肉進行反複的鍛煉和塑造，如工匠精神般的對目标肌肉進行精雕細琢。
3真正的自律，不是身體和行為的自律，而是思維的自律，作家馬丁有一句話：真正的自律，不是往外而是往裡。
思維決定認知，認知驅動行為，思維力是一個人内在的核心力量，唯有思維自律才能支撐行為自律良性循環下去，否則隻是身體的強撐或慣性使然。
所以，擁有思維自律的人，腦袋不會變成别人的“”跑馬場”，有自己的認知邏輯思維能力，又能善于吸收别人良性的建議。
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