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蟲草花煮多久

生活 更新时间:2025-02-11 00:10:39

  1、幹蟲草花需要煮2小時左右。

  2、蟲草花不能生吃,涼拌也需煮沸後焯水,新鮮蟲草花煮制時間較短,隻需5分鐘左右即可。

  3、而幹制的蟲草花多用于煲湯,煮熟大約20-30分鐘即可,但通常随炖湯材料冷水下鍋,充分煮2個小時左右後才出鍋,有利于蟲草花的藥效析出,幫助人體更好的吸收其營養。

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