在一個非常普通的晚上，她穿了一件普通的衣服，選了一個普通的地點，用非常漫不經心的語氣，跟你說了一句“分手”。

整個過程，普通到你都沒怎麼聽清，注意力還在王者峽谷裡頭馳騁。她也沒跟你生氣。

你以為她說的是玩笑話，畢竟以前常常作，動不動就分手，這次你也想哄幾句“寶貝說什麼呢，别鬧”，結果發現她好像也沒有多生氣，就是轉身走了而已。

接下來你們冷戰了一段日子，你估摸着她氣也該消了，可她卻再也沒有聯系過你，她的朋友圈沒有任何新動向，這不正常。

再仔細看看，她把與你有關的狀态都删了。

這時候，你才意識到，這不同尋常的分手，不是在耍脾氣了，她是真的想離開你。

于是你把她約出來問她為什麼要分手，她告訴你，沒有為什麼，就是不想在一起了。

當她變得冷靜了，那是真的失望攢夠了以後做的決定。

她不拉黑，也不删除你，甚至理智的勸你：你會找到一個比我更好的。

因為，她是真的決定要放棄你了！

剛開始你不願意接受這個事實，還會把她的某種愧疚感，當成是對你餘情未了的證據，想證明她是在生你的氣。

但是你看着她冷漠又疏離的樣子，看着她跟你講道理勸你快點放下的樣子，你突然心髒一陣抽痛，意識到她是真的要甩你了，不是在耍脾氣。

你着急的說不行，卑微的挽回，她卻表現的越來越冷。

你半夜睡不着覺，心裡面很恐慌，給她發小作文求她别離開，瘋狂的打電話想跟她重新拉近距離，你想盡一切辦法去追她，但是她不耐煩的說：

你别這樣。

她的口氣是如此的陌生，看你的眼神像是在看一條傻缺的流浪狗，既可憐你無家可歸，又嫌你渾身很髒，她願意給你買點吃的喂你，可她生怕你賴上她糾纏她。

一個人不愛你的時候，她的表現不是大吼大叫情緒爆發，而是悄無聲息的失去耐心。

她再也不指責你的缺點，反而開始誇你的優點。

“你長得帥，有上進心，對女孩也很溫柔，誰跟你在一起都是好運氣，你肯定能找到一個比我更好的”

“雖然談戀愛的時候受過很多傷，但是回想一下也不後悔，挺謝謝你的”

“我們倆性格不合，再在一起早晚也會爆發的，你适合一個更溫柔的人”

她想要誇完你就好聚好散，但你不同意分手，說什麼都要反駁她的話，可她的耐心很少了，根本不想跟你從頭到尾的捋這件事，就撂給你一句話“你能不能别纏着我了！”

“别纏着我了”，這句話讓你很受傷，從什麼時候起，你變成了單方面的糾纏她？

于是你隻好試着自己療傷，保留一點自己可憐的尊嚴。

你失眠、喝酒、玩遊戲，麻痹自己，試圖忘記分手的傷痛。強迫自己不去想她，慢慢跟過去剝離，可你的生活不可避免的被失戀拖累着，做什麼都不像樣子，身邊朋友都說你沒出息。

渾渾噩噩過了不知道多久，你在朋友圈看到她已經談了新男朋友。她牽着新男友的手官宣，一臉甜蜜的樣子，好像完全忘記了自己的存在，你終于忍不住哭出來。

他們很幸福，而你很頹廢，你甚至開始覺得，一定是自己比不上那個男人，你是被抛棄的喪家犬，她已經徹底忘了你。

說到這裡，能否挽回已經很明顯了。

說實話，前面的大部分内容都是你單方面的感受，例如她對你多麼冷漠，對你多麼絕情，這都是從你的視角看過去的事實，不是事情的全貌。

但是當她找到一個更好的替代品的時候，你才是真的從她的生活裡除名了。

分手之後是否還能複合，不在于對前任還有多少舊情，舊情大家都有，分手了不可能一瞬間散光，關鍵在于有沒有能力找到更好的人，取代前面那個人。

女生失望到臨界點以後，都會變得無比清醒，你道歉多少次她都不會相信了，能讓她後悔的隻有一件事，那就是你有自己不可取代的價值和吸引力。

你比她找到的所有現任都好，不然她憑什麼吃回頭草呢？憑什麼後悔呢？憑你一次又一次傷了她的心，寒了她的心？

假如你在分手之後，每天都過得消極萎靡，自甘堕落，她不會後悔自己的決定，隻會覺得離開你真是離開的太好了。

你是原地踏步的狀态，肯定沒辦法吸引到比她更好的人，而她在不斷向前走，努力去找比你更好的人。

你們的處境高下立見，你當然可以去挽回她，她還留着你的微信，你還可以給發信息問問最近過得怎麼樣。

但是你在自身狀态無法找到更好的人的前提下，你不可能挽回的了她，因為她比你清醒，你現在把她放在一個至高無上的位置上，失戀了覺得自己失去了最好的感情，而她最多把你放在一個備胎的位置，覺得自己在奔向更好的感情。

你不痛不癢的試探，隻會得到她敷衍的回應“挺好的，你呢？”

我敢說，她一回頭你就會不顧一切迎上去，你回頭她卻不會鳥你。

你傻傻站在原地，看着她一步步變得無法挽回，對，她是一步步變得無法挽回的，不是剛開始就無法挽回。

因為她是一點點變的清醒的，漸漸把自己抽離出來的，當女人不再對你上頭了，她看男人看的就是價值，不管是情緒價值夠高，還是現實價值夠高，總之要高價值。

這個價值對你卡的比對新歡的嚴格。

她找個新歡的要求很低，隻要能哄她開心就好了，情緒價值高了她也覺得新歡比你好太多，但是回頭跟自己真正放下的舊愛在一起，那得是一個多麼優秀的舊愛。

咱們說得再現實一些，如果你是高富帥她就不舍得甩你，如果分手後你變高富帥，她不後悔不可能。

她對你的印象停留在你對她不好的那時候，對新歡就留在現階段好的時候，當她遇見更好的人，你勢必就失去了一些優勢。

而且大部分想去挽回前任的人，其實表現的都像卑微土狗，你身上所有優勢都被自己放下了，隻拿出一個跪舔的技能去挽回。

所有場面就很詭異，你非常無助的求她别走，她非常冷靜的勸你醒醒。

這樣，真的是夠嗆能挽回的。

我勸你在對方說分手的時候，接受現實，不再讓自己陷入到她還愛着你的幻想當中，找些别的事情填補一下自己的生活。

努力搞錢、拓展社交、學習新東西，讓這些抵消掉一些自己的空虛感和自我否定。也去接觸接觸别的異性，換種自信的狀态來面對自己的感情生活。

因為一個人在感情中的價值感多半由自信撐着，很神奇。

意義上的價值感略有不同，不是真正高富帥才叫有價值感，畢竟高富帥很少大家是知道這個情況的。

感情中的價值感，我覺得更貼切的說，是一種希望，一種向上走的朝氣，面對對方自信昂揚的狀态。

尤其是男生，沒有這個特質，就等于沒有吸引力。

吵架的時候是向下走的死氣沉沉，是冷戰，消極無望的相處氛圍，我感到跟你在一起很窒息，不會有變好的希望了，你既不會努力建設我們的未來，也不會成為一個會持續愛我的人，就是沒價值。

而熱戀的時候，是新鮮感，是好奇，是對伴侶優秀品格的不斷挖掘和驚喜，處處是希望，我跟你在一起很有朝氣，迫切的想知道明天的我們是什麼樣子的，就算此刻我們一窮二白，但我覺得我們有希望建設一個美好的未來，這就是價值。

在分手以後，千萬不要讓對方看到你頹喪窩囊的一面，不僅僅是保護自己的自尊，更重要的是避免完全失去了自己的這種價值。

你要明白一個道理：挽回一個人是要看實力的。

喜歡你的女生你用真誠付出能挽回，不喜歡你的女生你用自身價值也能讓她高看一眼。不管是付出還是價值，都需要你有實力發揮出來，頹喪和卑微狀态下的人，是發揮不出自己實力的。

當你鉚足了勁兒，不斷提升自己的狀态，告訴自己要比前任過的好，活的更加優秀，真的做到了，才敢說那個人你能挽回，當然，也許到了那時候，你恍然發現，自己或許沒有那麼想挽回她了。

這一些都跟她的态度無關，取決于你自己啊。

心理測試：測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會因為一些小事争吵？

是的，經常覺得很累 —2

很少為了小事争吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認為你是一個喜歡自我反思并願意改正錯誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？

經常說—5

不怎麼說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？

一切随緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手後對方是否主動聯系過你？

是— D

否 —C

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