本文結合個人練字經驗，談談如何練一手好看的字。對象是初學者，内容是硬筆練字的方法。

1. 好看的字：結構與筆畫

決定一個字是否好看取決于它的結構和筆畫。

什麼是結構？結構，又稱結體，是字的形狀，一個字有三角形狀、梯形……，它們或左大右小，上長下短，就像一個人有高矮胖瘦，疏密比例之分。比如，我們說到的中宮收緊，就是指字的形态和結構的變化。

什麼是筆畫？筆畫，是這個字的一磚一瓦，比如橫豎撇點捺等，它們組成了字的偏旁部首，再組成這個字。我們常看到，有人用硬筆寫出毛筆的感覺，其實就是在筆畫上下足了功夫。它要求控筆紮實，講究輕重提按。

結構和筆畫的結合，能讓一個字有多種姿态。如果仔細看下古代書家的帖，他們盡管風格各不相同，但都不失韻味又好看。這也是書法線條的魅力所在。

練字可以先練結構，把字的大框架寫好，再花時間練控筆，雕琢筆畫。一個字結構好了，筆畫稍微差一些，字也會很好看。

2. 如何練字：臨帖

臨帖就是對照字帖，自己在紙上寫。這一點是練字最重要的部分，也是練字的基礎。盡量不要用透明的紙在帖上描摹，因為描摹時，幾乎不動腦子，容易走神，練字效果會大打折扣。

臨帖時，一定要力求自己的字和帖完全相似。隻有這樣，才能去除你的随心所欲，糾正你的固癖習慣。練字臨帖，是一個破除自我的過程。就像武俠小說裡，要想練好神功，必須把以前自己的三腳貓功夫廢除一樣。

怎麼樣讓自己的字和帖上的像呢？你可以把它當成一個「大家來找茬」的遊戲，眼睛要足夠的毒，哪個偏旁長了短了，哪個位置高了低了，哪個沒有在對稱線上，要對照原貼，狠狠地、無情地批判自己的字。發現問題後，再寫一遍，直到每次盡己所能，寫到最像。

也可以報名線上或線下找書法老師。老師能及時就作業給予及時反饋，發現錯誤。不然，在沒發現問題的基礎上，一個字寫了幾十遍，是在強化問題，還做了大量無用功。

臨帖時，不要看一筆，寫一筆，容易一葉障目。寫之前，要把這個字的結構和筆畫讀懂，研究明白，然後再下筆。臨完帖以後，要花時間去背帖，把這個字的寫法記在心裡。你會發現，會寫字的人在下筆前，就一個字，心裡有不同的寫法。比如這個是顔體的寫法，這個是草書的寫法等，就是因為練字多了，看的多了，也就記住了。

3. 多久能練好：心态

和其他技藝一樣，練字也是靠量的積累，才會發生質變。不要妄圖一個星期、半個月就寫好，至少要以年為單位進行衡量，一般情況下，認真練習半年也會有很大的變化。要把練字當成日課，最忌一曝十寒，比如一個星期内，每天寫1個小時，要比一次寫7個小時要好。

如果你從小到大，還沒有長久堅持一件事的經曆，也不是一個有恒心的人，你可以把練字當成一次個人行為實驗。關于如何長期堅持一件事，可以看這篇文如何長期堅持一件事？ 除此之外，還可以結伴打卡，找到寫字部落，給自己同侪壓力。

很多人之所以放棄，是因為練字的開始，是一件極其枯燥的事，它不像遊戲有即時獎賞。練字期間，你經常會覺得自己的字很差勁，自己的手太笨，這是因為你的手還沒有超過你的審美。一段時間後，你會發現自己的字好看了，那是你的手又趕上自己的審美，說明你需要再去看帖讀帖，然後繼續感覺自己寫的差勁。

循環往複幾次「眼高手低」的過程，字也就有很大提升了。直到現在，對照前人的字帖，我仍然覺得自己的字不值一提。

通常，練字的進步發生在每一次的瓶頸期。而突破每一次瓶頸期都會像頓悟一樣，明白了之前不懂的問題，寫出了之前怎麼也不懂的筆畫。

另外，初學者寫字一定要慢，保持謙卑就像小學生一樣，把每一筆寫到位。隻有現在練字時寫慢，耐得住煩，打好基礎，将來才會在日常生活中寫快并且好看。

4. 筆紙和帖的選擇

關于筆，我用的是0.5mm的普通中性筆，如果要想寫出更明顯的筆鋒，可以用0.7mm，筆芯推薦晨光和五千年。關于紙，初學者練習楷書可以用田字格或回字格。我以前是用A4廢紙打印的格子。其實，筆和紙，都不重要。

字帖選擇，依自己喜歡的字為準。練喜歡的字才會有更有動力。先練行書、楷書都可以，重要的是你喜歡、能堅持下去的字。

臨帖，要臨名家的帖。現代行書，推薦吳玉生、荊霄鵬老師的字，楷書推薦田英章。也可以買幾本古帖練習，推薦王羲之、趙孟頫、文徵明、歐陽詢等。

我最初練字就是因為喜歡趙孟頫的《後赤壁賦》而上路。這些帖都可以在網上買到，也有一些書法APP可以推薦，比如不厭書法、中華珍寶島（付費），今夕社（付費）等，這些軟件各有特色，上面的古帖質量也高，可以大飽眼福。

5.小結

曾經，我很癡迷練字，有時，除了吃飯，上廁所，伸懶腰，從早上寫到晚上。有時，從進教室開始，一直練到下課。有時，已經上床睡覺，突然想起忘了練字，于是打開台燈，披上大衣冬夜裡又繼續練字。有時，還做夢夢到某一個字的寫法。我經曆過一個還算完整的練字過程，清楚知道每個初學者的困惑。

一個感想是：練字，與其說是在寫字，倒不如說是架起生活的一個支點，掌握練習技藝的學問。這件事如果走通了，其他關于練習的事，也就明白了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!