如今，高血脂這種老年性疾病，因生活水平的提高，而逐漸年輕化。
很多人喜愛吃高油高脂的食物，多吃少動，加上一些不良的生活習慣，很容易出現高血脂。
高血脂因沒有明顯的不适症狀而被忽略，常因出現心血管疾病等并發症而被發現，這時已經損害到身體。
大家都知道血脂高了對身體不好，但具體有哪些危害，很多人并不清楚。其實，高血脂症雖然看似溫和，短時間對身體健康并沒有什麼大礙，實則時刻在損害着健康，日積月累，達到一定的程度，是非常緻命的。
我們來看看，高血脂對身體有哪些危害？
1、增加血液粘稠度，破壞微循環
大量的低密度脂蛋白和乳糜微粒在血液中遊離并沉積，減慢血液的流速，增加血液的粘稠度，使微循環的毛細血管淤滞。
2、導緻動脈粥樣硬化
我們全身各個部位都布滿了血管，體内的各種細胞都離不開由血管運輸的營養物質的滋養，血管的健康，影響着全身的健康，猶如河流滋養着土地一樣。
高血脂會導緻脂質在血管内皮沉積引起動脈硬化。大量脂類物質蛋白，在血液中沉積移動，降低血液流速，氧化酸敗後沉積于動脈血管内皮上，長期黏附會損害血管内皮，導緻血管硬化。
動脈粥樣硬化的發生和發展是一種緩慢漸進的過程，多數患者因無明顯症狀和異常體征而被忽略。
3、導緻冠心病
高脂血症導緻動脈粥樣硬化，包括冠狀動脈粥樣硬化，緻使冠脈管腔狹窄、血流量減少，心肌血灌注不足，造成心肌缺血，導緻冠心病，出現胸悶、胸痛、心絞痛等不适症狀，甚至導緻心肌梗死嚴重的危害。
4、導緻高血壓
高血脂導緻動脈粥樣硬化後，會導緻高血壓。
5、中風
高血壓形成後，血管常處于痙攣狀态。而腦血管出現硬化後，内皮容易受損、破裂，導緻出血性腦中風。
而動脈粥樣硬化後形成的血栓，如果随着血液流動到腦血管中，會造成血管堵塞，導緻缺血性腦梗死。
6、導緻肝功能異常
長期高血脂會導緻脂肪肝，如果出現肝動脈粥樣硬化後，肝髒會進一步受到損害，導緻肝硬化，出現肝功能異常。
7、肥胖
8、加速衰老
高血脂會使機體産生大量的自由基，這些自由基遊離在血液中，損害機體細胞，損傷細胞功能，使細胞加速衰老、死亡。
如何預防高血脂？
1、飲食清淡，少鹽、少油；
2、戒煙限酒；
3、堅持運動；
4、保持理想體重；
5、定期體檢，關注血脂水平。
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