一個咨詢者前來咨詢的問題：

• 即将大學畢業，已經考教練證，請問瑜伽如何作為副業發展？

你好，我很喜歡這個問題，接下來就做詳細的回答。

媛媛是一名公司的财務，以前常來參加我的瑜伽活動，笑起來很甜。我記得她當時隻是一個初入茅廬的愛好者，現在已經在一家瑜伽館做兼職老師，做了快三年，每周大概上4-5節課。

和媛媛簡單聊了會，我發現她的軌迹，大概是一個很标準的瑜伽副業模闆了。

她開始習練後，漸漸喜歡上了瑜伽，進一步接受了教培。

因為教培班有同學是館主，于是教培結束之後收到了邀約，從而開始了兼職老師的道路。

很多瑜伽老師同樣是這樣開始的：接觸→喜歡→進一步深造→從業。

瑜伽的确是一個低門檻的職業，它門檻低，你的敲門磚或許就是一個200小時的教培。但入行之後會發現，要成為當中的佼佼者，極難。但每年還是有成千上萬人選擇成為一名全職瑜伽老師。

在我看來，它更适合作為副業發展。

為什麼？它有幾個特點：

1，不是非得坐班，時間上很靈活，完全可以利用碎片時間。

2，瑜伽特殊的屬性：它是一種健康的生活方式，可以作為你疲憊通勤的能量補充。

3，長期投資，最終形成真 · 職業技能。這種技能不是通過微商賣貨、刷單、咖啡店兼職可以達到的。

4，在前期不一定能養活你。

Nana是瑜伽館主，她的館已經開了六年了，在周邊範圍内特别受歡迎，雖然面積隻有300平米左右，但是每天的大課和私教都排得滿滿的。

而這份職業，就是她的副業。

我問：“你大概每周會投入多少時間在瑜伽館上？”

她答：“我工作日幾乎每天都會去館裡練習，對我來說，就不算需要抽時間投入。”目前她的瑜伽館收入和主業收入，是持平的。

所以精力爆棚的Nana還開啟了第三個工作-定制珠寶，同樣搞得有聲有色。

Nana作為館主，風險和收入是成正比的。而兼職瑜伽老師媛媛的收入則少很多，她很清楚：我就先掙點零花錢呗！

1，自我管理能力

除了把時間花在“做一名瑜伽老師”上，更多的時間需要學習“如何做好一名瑜伽老師”上。

媛媛說：“不管是兼職還是全職，本着對自己和會員負責，基礎知識肯定是要夯實的，成為老師之後才知道要學習的還有很多，目前也處于正在學習的階段。”

我認為，兼職和全職老師的水平，不應該有明顯的差距。不能說我是一名兼職老師，上成什麼樣無所謂，反正都隻拿幾十百把塊錢。不要抱有這種心态，時間久了，潛移默化，你會覺得自己的水平也就隻值這個價。

另外，我認為兼職瑜伽老師沒有必要到處跑課。沉澱不隻是知識和教學的沉澱，還應該找一份歸屬感。如果你總是到處跑，這裡上一節那裡上一節，你很難得到團隊的快樂，這種快樂可能來自于你兼職的那家館，也可能來自于經常見到你的同一批會員。

所以不要搞得像個打遊擊戰的，疲于奔命。找一兩家館，把兼職這件事固定下來，也會省很多的精力。

Nana分享了是如何自我管理的：

①對本職工作足夠熟練有經驗。其實很多工作集中處理是很快的，但實際上大部分人會慢慢做，來顯示自己一直很忙（職場小白的時候，我的領導就教過我在職場裡做事不要太快了）

②不拖延，想做就馬上做，定一個目标時間。

③制定階段性任務，分清輕重緩急。

④相似的工作集中時間統一處理。

⑤充分利用碎片時間。比如要發宣傳信息完全可以利用各種在車上的、廁所的，睡前的，剛醒的時間。發完後馬上就切換到下一個工作。

2，足夠的心理準備：收益會很慢，明面上的付出和回報可能不會成正比

成為老師，哪怕是兼職老師，前前後後也得花個幾萬：教培、住宿、機票、繼續培訓...那轉過頭來算，收入是多少呢？

普通兼職老師的課時費也就幾十到一百多不等。一周上4節，一節100，一個月賺1600（還不算到瑜伽館的通勤費），一年兩萬塊左右，算來算去似乎怎麼都不合算，而且瑜伽的學習是永無止境的，賺的錢還不一定都能進口袋，微商賣個貨還實在點。

那這時候你就需要有足夠的心理準備了。

明面上，你花的那些錢、精力和時間，一時半會賺不回來。你還會聽到一些懷疑的聲音：“這門生意太不劃算了吧，圖個什麼啊？”

我很早以前寫過：做LifeMala的時候，接收過太多這樣的聲音：

“我看不懂你的商業模式，到底靠什麼盈利呢？”、“你做這個能養活自己嗎？”、“你平時就隻做這一個工作啊？怎麼賺錢呢？”

所有疑問指向同一個：錢從哪裡來？

這些問題有時會讓我有些悲傷，可能也是成為大人後不得不面對的事實：“錢是做任何事情的最重要的前提。如果這事不賺錢，那就沒有必要碰它。”

當很多人把錢作為唯一衡量标準的時候，把錢看做别人和自己的唯一人生價值時，你悲不悲傷？

總之我是悲了。

不圖錢，那到底圖個什麼呢？（要注意，不圖錢是不以錢為唯一目标，而不是說一分錢不要白幹）

Nana開瑜伽館，圖的是“找一個适合自己練習的能量場”，媛媛圖“我付出的善意又被會員善意的反饋，感覺很幸福。”那我圖的是“看到當初啟發我的事情，能啟發别人，這份工作帶給我最真實的快樂和滿足，這件事情本身是意義的。”

一個字：爽。

還是那句：美好的事情自然發生。

3，平衡力

有些人會忽略掉這件事，一頭栽進去，結果發現完全不能搞定時間、精力、身邊人的關系、内心狀态...

我以前面試一家4A公司，最後一關，面試官問：“我們這個工作會很忙，可能會影響到戀愛關系，你沒時間談戀愛了，可以麼？”

我說當然不可以。

我不是戀愛腦，當時也沒男朋友，但是可以想象到這份工作背後隐藏的是什麼。它讓我快速得出結論：一點私人的時間都沒有，接受不了。

所以你就需要想想了：我能不能接受生活中多了一份副業，它可能帶來的改變？除了時間、精力、身邊關系的平衡，我内心夠不夠強大？我能不能在已經很疲憊的時候，還履行立下的承諾，依然去瑜伽館上課？如果去了，我會因此覺得“我為什麼過得那麼累？”嗎？如果我不去，我又該如何對自己交待呢？

以上三點：自我管理能力、足夠的心理準備和平衡力。

和很多成功玩轉副業的小夥伴聊天後，我發現要讓它持久下去，并且占據生命的一席之地，核心驅動力必須是：

獲得樂趣與價值。

很難想象如果不喜歡，怎麼讓一個占據你時間和生活的事情持續下去。

那你說：為了錢也可以吧！

對，錢也是很好的驅動力，在這裡，不需要把錢和獲得樂趣剝離出來。

還記得我推薦的《理想的工作》這本書嗎？書裡關于樂趣的說法，有一種樂趣是：金錢的樂趣。

并不是愛錢本身，而是看到人們真心喜歡你的東西，并且樂意為此付出一種毋庸置疑有價值的東西（錢）來證實這一點。

它的特殊吸引力就在于認可了你的洞察力和其他能力，也認可了和賺錢息息相關的美德：理解、勤勞、高效、自律、精明。

所以為了錢工作，是你熱愛通過能力解決世間問題，并由此帶來收益的過程，你從賺錢中獲得了樂趣與價值。

所以哪怕你做副業是為了錢，這也是一種核心價值。

再比如，我舉個例子，你看到有“強迫症”的人，會想這人累不累？人永遠是主觀的生物，别人一點兒都不累，還很快樂。

我五歲女兒把用完的貼紙堆在一起，多半有強迫症

對他們來說，樂趣在于收集、排列、整理過後，身邊一切變得有條不紊，這個過程和結果都能産生快樂。它也對應了“強迫症”人具備的美好品質：有序、講規則、善于整理等等。

主業是用來提供安全感的，坦白說就是為了賺錢養家糊口。副業是主業之外，實現自我價值、發揮特長的一種方式。

但是！

如果你真的完全不喜歡這份工作，你單純隻是為了看成一份額外的收入，除此以外完全沒有樂趣，我不建議你把它當作長期副業來投資，沒必要把生活搞得一塌糊塗。

在我了解到很多轉業了發展得不好的故事後，勸你一定要相當謹慎對待，要做好瑜伽老師，比那些看起來so easy的廣告詞難得多。

在百分之百确定它能為你帶來足夠收益、比主業能更加長效時，才可以考慮這樣做。

要知道，或許瑜伽老師這份職業隻是你的白月光。當白月光變成繁瑣的日常，變成苦哈哈的搬磚，你還愛它麼？

所以，把它作為副業是個理想選擇。既能獲得穩定的生活，又能保全你的白月光，爽！

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一個成長型的瑜伽從業者。

我很幸運，因為我正在做一件超贊的事情！

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