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茶葉的營養價值

生活更新时间:2024-12-04 17:04:16

茶葉的營養價值?茶葉中富含鋅、硒等微量元素，維生素C、E等，和鞣酸、茶黃烷醇等強抗氧化物質，均具有較好的抗衰老作用，其中茶多酚，降血脂、抗血栓、抑制多元不飽和脂肪酸的脂質過氧化，減少活性氧自由基和羟自由基的産生，可防止細胞及組織被氧化破壞；也能增加體内自由基的消除，延緩衰老，下面我們就來聊聊關于茶葉的營養價值?接下來我們就一起去了解一下吧!

茶葉的營養價值

茶葉中富含鋅、硒等微量元素，維生素C、E等，和鞣酸、茶黃烷醇等強抗氧化物質，均具有較好的抗衰老作用，其中茶多酚，降血脂、抗血栓、抑制多元不飽和脂肪酸的脂質過氧化，減少活性氧自由基和羟自由基的産生，可防止細胞及組織被氧化破壞；也能增加體内自由基的消除，延緩衰老。

作用：咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、心肌梗塞、止咳化痰的良好輔助藥物。

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