關于男性的“精華”，古代醫書有一個錯誤觀點，也就是“一滴精十滴血”，認為會大傷元氣，因此要“惜精”，這就催生了忍精不射的做法。
到了現代，很多男性依然會使用這一“技巧”，不過他們的目的是為了延長時間。這樣到底靠不靠譜？
一、男人“憋”久了，危害不小忍而不射，隻是心理上的“惜精”，對身體造成的傷害可一點也不小。
1、導緻炎症：男性長時間強行憋着，身體會形成記憶，久而久之就會造成功能障礙。而且如果前列腺反複充血，狀态得不到緩解，也可能導緻前列腺炎等男性疾病的出現。
2、影響功能：性反應本是一種自然過程，人為地去加以幹擾，反而會造成功能紊亂，“憋着”是大腦發出克制的信号，這種克制可産生抑制作用，容易發生功能障礙。
3、精子質量下降：“小蝌蚪”長期被憋在體内，經過一段時間就會老化、分解，反而會導緻精子質量下降。
除了延長時間，男性“憋住”還有一種情況，就是為了在體外“釋放”來避孕。但很遺憾，這種做法更是錯上加錯。
二、體外“釋放”避孕不靠譜有些伴侶喜歡通過體外“釋放”來進行避孕，然而現實中常出現事與願違的情況。
在生理層面上，男性從“有感覺”到完成“生殖行為”是一個連貫動作，兩者之間相隔時間極短，體外“釋放”的時機并不能100%保證，所以有可能存在一些“漏網之魚”。在釋放前，“漏網之魚”會伴随輸精管的收縮而從尿道口流出，如果不慎受精，一樣足以緻孕。
男性時間太長也不見就很厲害，“延遲釋放”同樣是一種功能障礙的表現。
事實上，這種說法并不科學。正常男性每次的量在3~5ml左右，且有90%是精漿。通過人體，精漿可以很快自行恢複，影響并不大。
臨床研究也證實，人體具有自我調控的功能，一般在頭1~2次含有小蝌蚪，之後都是以前列腺液等為主，因此“精盡人亡”的說法是不存在的。
許多人誤以為，“夢姨”是剛發育男子的特有現象。其實，正常情況下，未婚男人每月都可能會出現幾次，一般婚後這種現象就會大大減少或消失。
但若身體出現某些情況，比如疾病因素，例如前列腺炎、精索炎、尿道炎、附睾炎等這些病變，都會對生殖器官造成刺激，導緻夜間睡覺時出現“夢姨”。
對于男性來說，強行“憋着”對身體傷害更大，男性應該遵從生理現象，不要刻意強忍，稍有不慎導緻從此“擡不起頭”，那就不是“惜不惜精”的問題了。
#清風計劃##39健康超能團#
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