在寫作業的時候能不能聽音樂呢?今天跟大家聊一下這個話題。我們大腦在通常狀态下會呈現α、β、θ和δ4種不同狀态的腦波,大腦在阿爾法腦波狀态的時候學習效率是最高的。如果我們在寫作業的時候能夠聽一些特定的阿爾法腦波音樂,有助于我們大腦處于阿爾法腦波狀态,這時候寫作業或者記憶的效率是最高的。我準備了一些非常有用的阿爾法腦波音樂清單,
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