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益生菌有什麼功效

健康 更新时间:2024-08-15 20:13:03

益生菌有什麼功效?益生菌能緩解胃腸不适,調節腸道功能,益生菌是一種對人體非常有益的營養成分如果經常出現胃腸道不适,腹瀉、便秘、惡心等症狀時,通過口服益生菌能緩解患者的症狀同時也能促進人體的營養和吸收,提高身體的免疫能力,抵抗外來或腸道内的有害細菌侵襲,我來為大家科普一下關于益生菌有什麼功效?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

益生菌有什麼功效(益生菌的作用)1

益生菌有什麼功效

益生菌能緩解胃腸不适,調節腸道功能,益生菌是一種對人體非常有益的營養成分。如果經常出現胃腸道不适,腹瀉、便秘、惡心等症狀時,通過口服益生菌能緩解患者的症狀。同時也能促進人體的營養和吸收,提高身體的免疫能力,抵抗外來或腸道内的有害細菌侵襲。

部分人胃腸道蠕動的功能比較慢或新陳代謝比較慢,通過口服益生菌能促進人體的代謝,能起到降脂、減肥的作用,還有利于人體皮膚的健康。經常補充益生菌,能防止泌尿生殖系統的感染、降低膽固醇、預防骨質疏松。對于乳糖不耐受的患者,也可起到治療的作用。所以嬰幼兒在吃乳杆菌時可以配合牛奶一塊服用,能緩解喝牛奶後引起的腹瀉症狀。

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