霜降吃柿子的來曆?俗語說法俗話說“霜降吃柿子,不會流鼻涕”,柿子的最佳成熟時期在霜降前後,有諺語為證:“霜降摘柿子,立冬打軟棗”,“霜降不摘柿,硬柿變軟柿”霜降時節的柿子個大、皮薄、汁甜,可謂達到了全盛狀态,營養價值高,含有胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素假如一個人一天吃一個柿子,所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半,下面我們就來聊聊關于霜降吃柿子的來曆?接下來我們就一起去了解一下吧!
俗語說法。俗話說“霜降吃柿子,不會流鼻涕”,柿子的最佳成熟時期在霜降前後,有諺語為證:“霜降摘柿子,立冬打軟棗”,“霜降不摘柿,硬柿變軟柿”。霜降時節的柿子個大、皮薄、汁甜,可謂達到了全盛狀态,營養價值高,含有胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素。假如一個人一天吃一個柿子,所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。
順應秋季氣候。柿子和梨一樣,入肺經,有潤肺生津,清熱止血,解酒化痰的功效。按照養生專家的說法,秋天萬物凋零,正是肺部容易受到侵犯的時節,同時,秋燥也讓人上火、冒痘痘、發脾氣,這時候,清燥火、潤胃腸成為了食療養生的當務之急,因此,梨與柿子自然成為了首選。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!