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黃瓜含有什麼營養價值

生活 更新时间:2024-11-29 21:33:00

黃瓜含有什麼營養價值?黃瓜含有多種糖類和甙類,包括葡萄糖、甘露糖、木糖、果糖,以及芸香甙、精氨酸和葡萄糖甙等,并有咖啡酸、遊離氨基酸、維生素A、維生素B維生素C、維生素E及鈣、鐵、磷等礦物質,我來為大家科普一下關于黃瓜含有什麼營養價值?以下内容希望對你有幫助!

黃瓜含有什麼營養價值(黃瓜的營養價值)1

黃瓜含有什麼營養價值

黃瓜含有多種糖類和甙類,包括葡萄糖、甘露糖、木糖、果糖,以及芸香甙、精氨酸和葡萄糖甙等,并有咖啡酸、遊離氨基酸、維生素A、維生素B維生素C、維生素E及鈣、鐵、磷等礦物質。

黃瓜頭部多苦味,成分為葫蘆素A、B、C,有預防腫瘤效果。

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