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月經可以吃榴蓮嗎

生活 更新时间:2024-07-05 21:13:36

月經可以吃榴蓮嗎?來月經期間是可以适當的吃榴蓮的,但是不論是吃什麼東西都不能過量,過量都可能會導緻身體的不适,或者是吸收不良等症狀,接下來我們就來聊聊關于月經可以吃榴蓮嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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月經可以吃榴蓮嗎

來月經期間是可以适當的吃榴蓮的,但是不論是吃什麼東西都不能過量,過量都可能會導緻身體的不适,或者是吸收不良等症狀。

榴蓮是一種溫熱的水果,少量服用之後,不會引起腹痛和月經增多,而且榴蓮還可以補充能量和大量的維生素,所以在月經期适量的吃榴蓮是沒有問題的。另外,在經期注意避免吃生冷,辛辣刺激的食物,注意休息,避免勞累即可。

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