胃下垂有什麼好的處理方法?紅網時刻7月28日訊（通訊員 周宇）近日，黃女士來到了長沙東大肛腸醫院消化科診室對醫生說到：“最近一段時間以來，我老是感覺到上腹部不舒服，每次吃完飯後就感覺肚子很脹，嗳氣”醫師餘仁貴随後了解到，小黃一直在節食減肥，每餐隻吃一些青菜、水果，雖然身材苗條了，但是也帶來了許多麻煩——黃女士開始出現腹部不适、食欲不振等症狀在黃女士做完檢查以後，診斷結果為胃下垂，那什麼是胃下垂呢？，下面我們就來說一說關于胃下垂有什麼好的處理方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

胃下垂有什麼好的處理方法

紅網時刻7月28日訊（通訊員 周宇）近日，黃女士來到了長沙東大肛腸醫院消化科診室對醫生說到：“最近一段時間以來，我老是感覺到上腹部不舒服，每次吃完飯後就感覺肚子很脹，嗳氣。”醫師餘仁貴随後了解到，小黃一直在節食減肥，每餐隻吃一些青菜、水果，雖然身材苗條了，但是也帶來了許多麻煩——黃女士開始出現腹部不适、食欲不振等症狀。在黃女士做完檢查以後，診斷結果為胃下垂，那什麼是胃下垂呢？

餘仁貴解釋到，正常人在站立位時，胃的正常位置在腹腔内，胃下垂指患者站立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴聯線以下，影響胃的正常蠕動功能，多見于腹肌松弛、嚴重消瘦、長期卧床肌肉萎縮的患者。近年來，胃下垂越來越多見于年輕人，大都是由于節食減肥、飲食極不規律、暴飲暴食，從而造成胃張力減低，引發胃炎及胃腸動力障礙。

當自己出現胃下垂等症狀時，切記不要心急，堅持科學的飲食規律和良好的生活習慣才是治好疾病的關鍵。

1、養成規律的飲食習慣

勿暴飲暴食，少吃多餐、飲食清淡易消化。吃東西宜細嚼慢咽，戒煙酒、濃茶，禁肥甘、辛辣刺激之品，避免胃黏膜的損傷，減輕胃的負擔。宜進食易消化、營養豐富且均衡的食物，如豆腐、牛奶、魚肉等，并改變不好的飲食習慣。

2、積極參加體育鍛煉

在休閑時間可以多健身鍛煉，如散步、跳健身操、打太極拳等，可通過鍛煉增強腹肌張力，改善胃下垂的症狀。建議日常生活中改變常卧少動的習慣，可以從少量的運動開始逐步增加運動量。

3、養成良好的生活習慣

平時注意培養良好的生活習慣，如規律的作息，不熬夜，早睡早起，發現自身有疾病時要積極治療。

4、配合藥物治療

對症治療，發現自身有病情發展時要積極及時的治療，在醫生的指導建議用藥治療，對症下藥。

長沙東大肛腸醫院提醒您，得了胃下垂或者其他疾病，一定要以樂觀的心态面對，積極的進行正規的治療，及時采取措施，對症下藥，這樣才能早日恢複健康。

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