“夢”自古以來，就被賦予呢甚多神秘的意義，有人認為夢能預測未來，有人認為夢是一種暗示。
現代心理學研究表明，夢更多的是人的一種潛意識的自然流露。
當我們處于清醒狀态時，理智和邏輯會壓制住很多潛意識活動，讓本能無法得到釋放。但睡眠以後，這部分壓制沒有了，于是就有了各種各樣的夢。
當然，夢是很複雜的，會因為不同的心理狀态甚至身體狀态，而發生各種各樣的“異變”。
不過，無論再怎麼變異，隻要你抓住了這兩條核心，你就能從夢中獲取很多的信息，來觀察自身，甚至對人生有一個指導。
（1）夢是我們無意識的渴望
首先，夢是一個人潛意識中最強烈的渴望。這種渴望，不僅僅是精神層面上的，還有單純身體層面上的。
比如說，很多人在早上，就夢見過自己起床洗漱，甚至已經開始工作學習的畫面。這就是我們不願意起床，又不得不上班的一種代償。
我們通過這種夢境，來緩解自己内心的焦慮和渴望。
這種夢有什麼指導意義呢？首先，他們幫我們發現身體的異常，夢所反映的渴望，最主要是身體渴望，其次才是精神渴望。
如果你晚上很渴入睡，那麼你一定會夢到與水有關的内容，甚至這種夢會強行讓你醒來，去補充水分。
所以，絕大多數夢都能反映出身體的毛病和問題。千萬不要忽視這些信号，有時候能救你一命。
其次，夢反應了一個人最真實的精神追求，這種追求在白天可能因為“當局者迷”的原因，無法看清，但夢境會幫你真實地看清，自己所想要的，到底是什麼。
（2）恐懼所僞裝的陰影
夢境的第二個特點，就是會反映出我們内心最大的恐懼。
就像很多人成年以後，還會夢到自己變成了個學生，正在悲慘的“複習”。而有些受過創傷的人，悲慘的場景甚至會在夢中反複出現。
這其實是一種心理防禦機制，大腦通過反複的體驗這種場景，增強心理素質，下次再面對這種場景時，就不會那麼脆弱。
但毫無疑問，則會給人帶來較大的痛苦。
不過，這種情況其實也是非常具有指導意義的。因為有很多我們曾經受過的創傷，雖然已經被遺忘了，被壓抑了，但仍然沒有好。
這些心理創傷仍然在不知不覺地影響我們的人生。就像小時候被父母欺騙的孩子，長大後就不會相信别人。
通過夢境，發現那些隐藏的創傷，消除它，你的人生會更加的精彩。
結語：
你認為，夢反映了什麼？你有什麼解夢的經曆麼？
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