枸杞什麼時間吃最好?若經常出現腰膝酸軟、或口幹口渴、倦怠乏力等症狀,可在下午4:00~5:00服用效果最好,能充分的入肝腎經,我來為大家科普一下關于枸杞什麼時間吃最好?以下内容希望對你有幫助!
若經常出現腰膝酸軟、或口幹口渴、倦怠乏力等症狀,可在下午4:00~5:00服用效果最好,能充分的入肝腎經。
若伴有頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗等,以陰虛、虛火上炎為主者,最好在入睡前嚼服,可以有效養血安神。
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