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開車途中犯困怎麼辦

汽車更新时间:2025-02-02 20:07:42

天開車時，

吹着暖風，

再加上長時間不開窗戶，

駕駛人很容易疲勞困倦。

開車途中犯困怎麼辦（開車犯困咋辦吃）1

開車犯困咋辦？吃、說、睡……管用！

如果在開車的過程中打瞌睡

後果将不堪設想

以下幾起都是駕駛人因疲勞駕駛

而闖出來的禍

開車途中犯困怎麼辦（開車犯困咋辦吃）2

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開車犯困咋辦？吃、說、睡……管用！

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開車犯困咋辦？吃、說、睡……管用！

有什麼辦法可以預防開車犯困呢？

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安全第一，不要疲勞駕駛，困了不要硬撐，能睡則睡會兒，因為這短短的一覺或許就關系着車上所有人的生命。

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開車犯困咋辦？吃、說、睡……管用！

困了就要找點事做，比如說吃點口香糖、薄荷糖、巧克力等能提神的東西，能多嚼會兒就多嚼會兒。

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開車犯困咋辦？吃、說、睡……管用！

降低車内溫度，如果車内過于暖和、舒适，會加重睡意。可以利用車内空調來調低溫度，如果是晚上，可以開一會兒窗吹吹冷空氣。

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打開音響，可以把聲音調的大一點，用一些輕快節奏的音樂使自己清醒起來。

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如果車上還有人，就跟他聊天，找一些感興趣的話題聊幾句，但同時要注意觀察路況，不要過于投入。

開車途中犯困怎麼辦（開車犯困咋辦吃）10

開車犯困咋辦？吃、說、睡……管用！

開車時在車上準備幾瓶風油精、薄荷油之類的東西。想犯困的時候，就在太陽穴和腦門上抹一點，涼飕飕的能夠幫助提神。

除了上述幾點，還有一些小妙招，可以幫助我們預防疲勞駕駛：

開車途中犯困怎麼辦（開車犯困咋辦吃）11

開車犯困咋辦？吃、說、睡……管用！

避開高危駕駛時間段，淩晨和下午3點~4點是人體最易犯困的時候，容易因打瞌睡出現事故，最好避免在這個時間段内駕駛。

調節自己的視覺中心，眼睛不要一直盯着公路的中心線，高速行駛的時候一定要跟前車保持安全距離。

讓身體在停車的間歇動起來，可以下車讓身體動起來，如果不方便下車，可以在停靠服務站所的間隙扭扭脖子、抖抖肩膀，更有益于振奮精神。

開車半小時前喝杯咖啡，刺激大腦，令人保持清醒、振作的效果，但喝後需要15~30分鐘才能生效，因此，在駕駛半小時前，可以酌情喝杯咖啡或茶。

冷水洗臉，駕駛前，可以用冷水洗把臉，刺激一下交感神經，令頭腦清醒。

開車途中犯困怎麼辦（開車犯困咋辦吃）12

開車犯困咋辦？吃、說、睡……管用！

當然，當這些方法都不奏效時

是您真的累了

最根本的解決方法

還是找個安全的停車環境

躺下來休息一下

行車安全大于一切！

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