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做瑜伽可以開空調嗎

生活 更新时间:2025-02-26 13:08:45

做瑜伽可以開空調嗎?做瑜伽可以開空調因為練習瑜伽時,需要穿着的衣物很少,所以一定是需要開空調,下面我們就來聊聊關于做瑜伽可以開空調嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

做瑜伽可以開空調嗎(做瑜伽可不可以開空調)1

做瑜伽可以開空調嗎

做瑜伽可以開空調。因為練習瑜伽時,需要穿着的衣物很少,所以一定是需要開空調。

不然的話,猛然一下把衣物脫到單薄,自己的身體很難接受,容易生病;

至于您說,開空調還覺得冷,那麼隻是一開始沒有适應而已。

在瑜伽練習當中,老師一定會有熱身運動,當中隻是在于冥想時候可能會感覺身體停止運動,從而覺得發冷,在體位練習過程中,一定不會覺得冷。

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