簡單家庭版番茄牛肉意面太好吃啦-tft每日頭條

簡單家庭版番茄牛肉意面太好吃啦

生活更新时间:2024-12-12 21:48:04

簡單家庭版番茄牛肉意面太好吃啦（吃對家庭版番茄意面）1

下班回來晚，可是吃飯這事兒不能糊弄啊！但是做太費時的做完也九點了，吃吧太罪惡，不吃吧肚子不同意。所以就得做一些快手又營養均衡的吃的，比如今天這道番茄意面，前後十五分鐘就上桌，再花上十五分鐘細嚼慢咽，慰藉了一天的疲憊，然後心滿意足地做個美夢。快來看時間管理大師我是怎麼做到的吧！

By 利利家的小廚房

用料

意面 100克
番茄醬 20g
食用油少許
紅黃番茄各6個
臘腸 2根
西蘭花 8朵
洋蔥半個
蒜 3瓣
黑胡椒碎适量

做法步驟

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1、先來煮意面。水燒開後中火12分鐘至意面發白。

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2、煮面的功夫來準備食材。洋蔥切塊，番茄切兩半，蒜切瓣，臘腸切片。

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3、意面也煮好了，出鍋。

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4、水燒開焯西蘭花1分鐘以後撈出。

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5、鍋裡放油，揍熱後先放番茄炒軟。

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6、然後加入蒜片爆香。

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7、加一大勺番茄醬。

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8、加洋蔥翻炒一下。

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9、加臘腸翻炒均勻。

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10、加一勺半生抽。

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11、一勺耗油。

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12、翻炒均勻。

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13、把意面倒進去翻啊翻。

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14、然後加黑胡椒碎，這是靈魂，一定要加，适當多一些，但是晚上不要加太多，可能會影響睡眠哦。

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15、呐，出鍋，然後擺上西蘭花。開動吧！

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16、我這是兩人份，根據自己的情況酌情增減用料哦！

小貼士

1.有人可能會吐槽我食材都放在菜闆上，從頭至尾隻用一個鍋。其實我是為了少洗幾個容器（機智如我） 2.洋蔥和番茄，番茄醬，黑胡椒一定要有，臘腸可以用香腸替代。食材也可以按照自己的喜好增減。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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