猕猴桃雪梨汁功效與作用?猕猴桃雪梨汁猕猴桃具有多重美顔保健的功效,它含有豐富的維生素C,可強化免疫系統,對愛美的人士來說猕猴桃是比較合适的減肥佳果,其纖維素含量和水果纖維含量都很高,可預防老年斑的形成,延緩人體衰老,我來為大家科普一下關于猕猴桃雪梨汁功效與作用?以下内容希望對你有幫助!
猕猴桃雪梨汁
猕猴桃具有多重美顔保健的功效,它含有豐富的維生素C,可強化免疫系統,對愛美的人士來說猕猴桃是比較合适的減肥佳果,其纖維素含量和水果纖維含量都很高,可預防老年斑的形成,延緩人體衰老。
用料
制作步驟
1.将猕猴桃洗淨,去皮,切成小塊
2.将雪梨洗淨,去皮去核,切成小塊;将檸檬去籽,取汁少許
3.将切好的水果放入果汁機中,加入涼開水,喜歡口味好點的可加适量蜂蜜,攪拌均勻即可
4.
小貼士
1、猕猴桃中的營養成分能加快分解脂肪酸的速度,具有瘦腿的功效;
2、一般人群均可飲用,尤其适合減肥人士,但痛經、閉經的女性應慎飲。
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