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紫蘇花的功效與作用禁忌有哪些

健康更新时间:2025-02-21 19:59:38

紫蘇花的功效與作用禁忌有哪些?功效與作用（1）治療風寒感冒，下面我們就來聊聊關于紫蘇花的功效與作用禁忌有哪些?接下來我們就一起去了解一下吧!

紫蘇花的功效與作用禁忌有哪些

功效與作用

（1）治療風寒感冒

紫蘇花味辛、性溫，可理氣、和營。人們常将紫蘇花用于治療感冒風寒、惡寒發熱、咳嗽、氣喘等病症，常配以伍杏仁、前胡等服用，如杏蘇散，療效較佳。

（2）抗菌

紫蘇花具有不錯的抗菌作用，在平時生活中适當服用，可以有效提高身體的抵抗力。

（3）治療低血糖

紫蘇花中提取的紫蘇油能夠有效使血糖上升，如果有低血糖現象，使用紫蘇花泡水喝，可以起到提高血糖含量的作用，對于緩解低血糖患者的病情有不錯的效果。

（4）止咳平喘

紫蘇花中的部分酸類物質能夠緩解平滑肌痙攣，起到平喘的作用。另外，在其抗過敏過程中，亦可通過減輕炎性反應等，起到止咳平喘的作用。

禁忌

（1）忌與鲫魚同吃

因為紫蘇花有獨特的香味，不少人會拿它來與魚同煮，以掩蓋魚的腥味。但是需要注意的是，如果我們把紫蘇花和鲫魚一起食用，那麼是很容易導緻我們出現中毒的症狀的，還會引發生毒瘡的現象。

（2）一次不能過量食用

紫蘇花不能食用過多，因紫蘇含有大量草酸，草酸在人體内遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，并且非常的難以消化，如果在我們人體體内沉積過多，那麼對于我們人體的健康是有着很大的危害的，會損傷人體的神經、消化系統和造血功能，所以再好的東西也不能貪吃哦。

（3）不宜長時間煎煮

紫蘇花含有揮發成分，所以不宜長時間煎煮，煎煮時間應該控制在10分鐘以内。

（4）糖尿病患者慎食

研究發現，紫蘇花具有一定的升血糖作用，故糖尿病患者應該慎用。

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