粥的做法有哪些-tft每日頭條

粥的做法有哪些

生活更新时间:2024-07-23 21:10:32

粥的做法有哪些?綠豆粥取綠豆100克、粳米100克，加水同煮成粥，随量食用綠豆味甘性寒，行十二經脈，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚之功粳米性涼，補脾益胃，與綠豆共用有解毒利水、潤澤肌膚的效用綠豆還有降低血脂的作用，對血脂過高的中老年人，常食頗得裨益，下面我們就來聊聊關于粥的做法有哪些?接下來我們就一起去了解一下吧!

粥的做法有哪些

綠豆粥。取綠豆100克、粳米100克，加水同煮成粥，随量食用。綠豆味甘性寒，行十二經脈，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚之功。粳米性涼，補脾益胃，與綠豆共用有解毒利水、潤澤肌膚的效用。綠豆還有降低血脂的作用，對血脂過高的中老年人，常食頗得裨益。

胡桃粥。取胡桃5個取仁略搗，同粳米100克煮成粥，加紅糖少許拌勻，早晚空腹食用。宋代《海上名方》中錄：本粥通過補骨益肺健脾而使氣血充盛，潤燥生津，肌膚潤澤，形體健美，烏須黑發。故常食此粥不僅有潤膚之功，且有排石之能，但大便溏薄者不宜。

百合薏米綠豆粥。材料：綠豆50克，薏米50克，稻米50克，糙米50克。輔料：百合（幹）20克。調料：白砂糖30克。做法：糙米、薏仁、大米、綠豆洗淨，泡水2小時備用；所有材料放入鍋中，加入适量水煮開；轉小火邊攪拌邊熬煮半小時至熟爛；粥濃，加入白糖調味即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活莖突過長做手術安全嗎
1、莖突過長手術不是太痛苦的，是通過先切除扁桃體，然後找到那一側的莖突，然後将莖突截短一部分就可以。這個手術局部麻醉或者全麻都可以做的，一般在二甲醫院都可以開展，是比較小的手術，不用擔心的。2、可以到正規的公立醫院去做，手術後大概需要兩周左右，時間才會逐漸恢複，手術後需要流食兩周，術後兩周需要到醫院... 2023-07-03
生活廣州2022年春節能聚餐嗎廣州春節聚...
2023-07-03
生活迪巧鈣片有糖尿病的人能吃嗎迪巧鈣片有...
2023-07-03
生活紅酸枝是什麼木頭
紅酸枝屬于紅木的一種，新木材的切面會有一些酸香的氣味，所以把它稱為酸枝，在印度和東南亞地區的産量比較高。紅酸枝木質堅硬細膩，在水中不會漂浮，它的顔色和花紋都是深紅色和褐色相間的，所以很多人喜歡紅酸枝木... 2023-07-03
生活米飯冷藏能保存幾天
2023-07-03
生活北京十大搬家公司北京搬家公司口碑排名
2023-07-03
生活車前草的作用與功效車前草的價值
2023-07-03
生活兒歌由來
兒童歌謠取一、三字就是兒歌；取二、四字就是童謠，在古代，人們多采用童謠的詞，在現代，大部分的人都采用兒歌。有些學者認為兒歌和童謠雖名稱不同，但實質相同，就像西紅柿和番茄，名稱不同但卻是同一物。童謠的前身是民謠，其創作目的并非為了兒童，經學者考察結果發現童謠有以下五個特征：1、重政治，很少關涉兒童生活... 2023-07-03
生活世界珠寶品牌排行榜前十名全球十大頂級...
2023-07-03
生活 TG是指哪個國家
2023-07-03
生活蘇聯解體成幾個國家哪個最大
2023-07-03
生活戶籍信息怎麼更改
1、根據《中華人民共和國戶口登記條例》第十七條規定：“戶口登記的内容需要變更或者更正的時候，由戶主或... 2023-07-03
生活支付寶掃碼領紅包商家傭金怎麼得
2023-07-03
生活鋪好的地磚巧妙拆除
首先從門口的第一塊地磚開始，可以很快的找到接縫，因為接縫比較容易撬開。接縫找到後，用扁口鑿往裡撬，如果地磚下的水泥砂漿還未完全凝結牢固的話，使用錘子将扁口鑿敲進縫隙的一瞬間就可以将整塊地磚完全翹起，然... 2023-07-03
生活 fbl是什麼意思
2023-07-03
生活 ps是什麼材質
Ps是一種塑料材質，它的材料是聚苯乙烯，是一種熱塑性塑料。具體的品種包括普通聚丙乙烯以及高抗沖聚苯乙烯。聚苯乙烯具有光亮、質輕、透明、流動性好、加工性好、尺寸穩定性好、易着色以及價格便宜等優點。缺點就... 2023-07-03
生活噴灌機噴頭怎麼選擇
1、噴灑範圍對灌水效果的影響。射程大的噴頭濕潤範圍寬，雨強度小，有利于土壤入滲，不易産生地面徑流，灌水均勻，效果好。R3000的噴灑範圍在所有3000系列噴頭中最大。2、水滴大小對灌水效果的影響。水滴動能對土壤入滲有影響，是一個需要認真考慮的因素。水滴對土壤打擊小，則易使土壤毛管保持開通狀态，維持土... 2023-07-03
生活髟與什麼有關
2023-07-03
生活高鐵帶酒有限制嗎
2023-07-03
生活衛生間異味很重怎麼辦
1、廁所芳香劑，在馬桶上擦幾滴廁所芳香劑，同時把廁所内的浴霸打開，加熱廁所内的空氣，房屋将充滿芬芳。2、柚子皮，将柚子皮洗淨并擦幹，然後将其放在馬桶的水箱上，這也可以去除異味。3、檸檬，衆所周知，檸檬... 2023-07-03
生活《雪中悍刀行》北涼王六義子結局是什麼...
2023-07-03
生活中國羽絨服十大名牌國内羽絨服品牌排行...
2023-07-03
生活肚包腦是什麼東西做的
2023-07-03
生活精裝房是什麼意思
是開發商精心裝修包括硬裝施工都已經完成的房子。精裝房也是成品房，通常這樣的房子已經裝修完成，隻需直接入住就可以了，并且精裝房的房屋空間結構及裝修風格都很講究。精裝房是開發商精心裝修包括硬裝施工都已經完... 2023-07-03
生活洋蔥能吸收甲醛嗎
不能。我們都知道洋蔥具有極其強烈的味道，正是靠着這種味道，洋蔥能夠掩蓋住室内甲醛超标産生的刺鼻味道，但也僅僅隻是蓋住了味道而已，并未對甲醛的存在有任何影響，用洋蔥、食醋、柚子皮、菠蘿等去除甲醛的土方法... 2023-07-03
生活開觀賞魚店用營業執照嗎
1、用。2、要賣觀賞魚，門面還是很重要的，作為消費類型的行業，但是又不是生活的必需品，位置過于難找的話，會打消很多人特地前來采購的興趣，位置一定要選好。3、因為要批發，要賺錢，所以盡量線下多跑幾家養殖商，可以拿到最便宜的價格的，類型一定要多，對于名貴的品種，可以先取少量，試試水，看看行情。4、因為種... 2023-07-03
生活奧密克戎變異株進入中國内地會在本地傳...
2023-07-03
生活桑蠶絲的真假鑒别
2023-07-03
生活西安三地調整為中風險地區在哪裡
2023-07-03
生活住房公積金提取流程是什麼
1、先帶上你的身份證原件，去公積金繳費銀行，讓銀行的工作人員幫你打印一張公積金流水單。2、接着帶上身份證原件、身份證複印件、購房合同原件及複印件、結婚的要帶結婚證原件及複印件到廣州市公積金管理局。3、将帶來的材料交給前台的工作人員，工作人員審核你的資料後會讓你填一張公積金提取申請表。4、申請表填好後... 2023-07-03

tft每日頭條

> 生活

> 粥的做法有哪些

粥的做法有哪些

粥的做法有哪些

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注