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木瓜的營養價值

生活 更新时间:2024-12-23 22:17:42

木瓜的營養價值?木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓,今天小編就來聊一聊關于木瓜的營養價值?接下來我們就一起去研究一下吧!

木瓜的營養價值(常吃木瓜有什麼好處)1

木瓜的營養價值

木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。

木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等木瓜的功效,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。

木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。

木瓜能消除體内過氧化物等毒素,淨化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

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