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世界睡眠日是每年的3月21日對嗎

生活 更新时间:2024-11-27 12:38:04

人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過,睡眠對于人體健康起着至關重要的作用。睡眠不足、睡眠質量不佳是最容易導緻身體變差的因素。成年人每天要有七到八個小時的睡眠時間,長期睡眠不足如同溫水煮青蛙,慢慢地透支你的生命。在北京冬奧期間,我國的“黑科技”産品舒福德智能床大獲好評,保障了運動員賽場外的優質睡眠。而舒福德智能床也将走入尋常百姓家,保障更多人的健康睡眠。智能睡眠助力科技冬奧世界睡眠日

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來源: 光明網

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