人們身上最貼身的衣物莫過于内褲。它直接接觸人們的皮膚，除了能夠起到保護生殖器和外陰的作用外，還能阻擋外界的一些細菌入侵，形成一層保護罩，當然了，它比較重要的作用其實是避免皮膚不斷的和外褲摩擦，造成皮膚磨損、不适。

有研究發現，每一個穿過的内褲上都可能有0.1克的糞便，并且其中含有非常多的細菌、微生物、病原體。如果不能做好内褲的清潔，很可能導緻這些細菌給人體帶來健康威脅。

比較好的解決辦法就是勤換洗，勤更換内褲。但很多人不知道清洗、更換内褲的頻率應該是怎麼樣的？比如有些男性對自己曾經穿過的内褲有着一種謎一樣的執着，說什麼也舍不得丢掉自己的内褲。

内褲多久換洗一次？

正常來說，是每天換洗一次比較合适。因為内褲直接接觸人們的消化道出口，随着放屁、小便等活動，都可能導緻内褲上出現一定的細菌殘留。每天更換、清洗，能夠較好的消滅内褲上的細菌、污漬。

而提到清洗内褲，有些人更傾向于手洗，有些人傾向于用洗衣機洗。哪一種能洗的更幹淨？曾有實驗針對這兩種不同的洗衣方法進行了研究，得到的結果或許讓很多人都大吃一驚。

用手洗的内褲上殘留的細菌數量大約是幾百個細菌，看上去已經非常少了。但是在機洗的内褲上，并沒有檢測出細菌。而原因是，洗衣機的洗滌時間更長，并且在洗滌的過程中能夠保持一定的溫度，哪怕隻是使用普通的洗衣液，也能達到99%的殺菌率，但是手洗很難保證充分的洗幹淨，并且無法保持一定的溫度。

由此可見，在清洗内褲這件事上，手動清洗還是比不上洗衣機的“威力”。

内褲穿多久就要換新的了？

為了讓内褲更加貼身、舒适，很多人會選擇購買貴價的内褲，材質更舒适的内褲。買的時候不心疼，要更換的時候就開始心疼了。

但是出于衛生和舒适度的考慮，當你的内褲出現以下3種情況時，就應該及時換新的了。

第一種，内褲上有難以洗淨的污漬、血漬

對内褲來說，穿在身上肯定是幹幹淨淨的好。而有些女性可能在生理期不小心把血漬弄到内褲上，如果沒有及時清洗，就很難洗幹淨了。這種内褲也不建議繼續穿了。

第二種，内褲變硬、發黃

這種變化在棉質内褲上比較常見，主要是其中的植物纖維老化有關。這種内褲穿起來的舒适度會大打折扣，還是及時更換的好。出現了顔色發黃等，也建議更換新的内褲。

第三種，穿超過3個月的内褲

一般來說，内褲的換新頻率應該保持在3個月左右。如果是莫代爾材質的也不應該超過半年。按照有些人“念舊”，總是舍不得丢内褲的習慣來看，内褲的使用年限已經嚴重超标了。

可以看到的是，内褲的換洗頻率應該是一天一換，而存在3種特點的内褲，就應該及時換新的了。不管是男性還是女性，都應該對自己最貼身的這件“衣服”有一定的了解，才能更好的保護自己的衛生。

參考資料：

1、内褲多久換一次最好？必須手洗？原來這些年都做錯了·科普中國·2020-8-24

2、内褲穿多久換一次？超過這個時間，考慮扔掉吧·光明網·2019-11-6

3、媽，内褲、襪子丢進洗衣機比手洗好·丁香生活研究所·2021-04-09

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!