關于我們愛别人的方式，有一個很有趣的悖論：我們每個人表達愛的方式都是獨一無二的。

每個人都傾向于認為自己的方式才是愛在這個世界上唯一的表達方式！我們很難明白：除了自己的表達方式，這個世上還有其他愛的表達方式。

如果我們認為愛就是賺錢，那我們就會把時間更多的花在賺錢上；如果我們認為愛就是一個有溫度的家，那我們就會把時間更多的花在打掃衛生，整理客廳，為家人準備可口的飯菜.......

你戀愛了，你要明白自己表達愛的方式，也要明白對方表達愛的方式，這一點很重要。看一看不同愛的表達方式，我們就能更加了解自己和他人。

下面列出6種愛的表達方式，快來看一下你和你的伴侶都屬于哪種方式吧！

1、浪漫式的愛情

這是一種觸電般的愛，它很溫暖，很有感覺，能調動情緒。當看到自己所愛的人時，便會有各種激動的感覺（多為身體上的生理變化：心跳加快、體溫上升等等）。

這是一種理想化的愛情，我們都緻力于找尋那個讓自己有這種“唯一性”感覺的人。

浪漫的愛人往往愛得很深，除了浪漫的愛情，還有浪漫的親密關系。不讓浪漫的愛人得到性，就像是不讓嬰兒得到食物。性是浪漫式愛情的重要組成部分。

這種愛的感受和情緒都非常豐富，但與其他形式的愛相比，并沒有那麼穩定。

2、友誼式的愛情

友誼式的愛情并沒有豐富的感受和情緒。這種關系往往兩人一開始就相互喜歡，然後“自然而然”地發展成為更豐富的愛情。

這種愛比較慢熱，往往在關系開始之後很久才會有性。但兩人之間的愛情是最為持久的，即便後來離婚，雙方也還能做好朋友。

這種愛的基礎是互相的尊重和友誼，并不是四溢的激情。

3、遊戲式的愛情

這種愛情方式類似于兩人一起玩遊戲，需要雙方遵循一定的規則。遊戲式的愛人不親密沒多大興趣，事實上，他們可能同時維持着幾段戀情，為的就是避免親密無間。

遊戲式的愛情就像那句老歌一樣：“我不在我愛的人身邊，現在誰在我身邊我就愛誰”。遊戲式的愛人往往會制定自己的遊戲規則，他們的性關系則是随心所欲、便宜行事。

4、需求式的愛情

這種愛情往往充滿了控制和依賴，非常情緒化，對愛的需求也讓這種關系顯得非常不穩定。戀情中的雙方很難維持彼此的關系，他們有很強的嫉妒心、控制欲同時缺乏安全感。

離婚後的第一段戀情大多是典型的需求式：為了幸福，我就要再找一個。這是一種不成熟的依賴和控制式的愛情。

5、現實的愛情

這種愛情從現實角度出發，以理性、理智的方式來看待戀人，判斷這段愛情是否合适。

這種戀人會在信仰、金錢觀、價值觀、養育孩子等方面考量雙方的相似度；會從社會經濟地位、品性和基因方面考察對方的不足。

現實的愛人會在“合理”的情況下去愛。

6、利他主義的愛情

這種戀人往往會以他人為中心，非常願意滿足對方的需求。如果走向極端，為了滿足對方無止境的需求，甚至會有可能甘願成為犧牲者。

許多利他主義愛人都有自己堅定的信仰。

小李和夢雪夫婦因為感情沖突找到我做情感咨詢。我通過詢問細節得知：小李是友誼式的愛人，而夢雪是浪漫式的愛人。

夢雪覺得她老公冷靜的愛情不是愛情，小李則覺得他老婆浪漫的愛不夠穩定持久；小李表達愛情的方式是照顧老婆，滿足妻子的需求，在婚姻中和她一直走下去，這是小李表達愛的方式。

夢雪則要求丈夫要不斷地說“我愛你”，要變着花樣表達浪漫的情感，讓她感受到愛與浪漫。

這對夫婦的愛情搭配就不太和諧，他們對愛的基本理念不相容，導緻他們在理解和交流上有誤解和困難。

他們聽了我的分析之後，恍然大悟說把這個模式一套，之前的很多沖突和矛盾都能很好地解釋清楚了。

我給他們挖掘了彼此内心愛的需求，他們看到彼此内心是互相深愛着的，最後他們願意在接下來的生活和感情中，給予對方更多的理解、寬容、改變，一起塑造讓兩個人都舒适、自然的相處模式。

在感情的不同時期，我們顯然是各種方式的混合體，不同時期不同愛的表達方式。你和别人戀愛了，明白自己的愛情是何種混合體，針對性地對症下藥，感情之路自然更幸福惬意。

如果你有感情問題、婚姻危機，可以把你的具體情況告訴我，我們一起解決問題。

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