藜麥粥的做法?選用上等的藜麥準備食材:藜麥,小米,枸杞,山藥,今天小編就來說說關于藜麥粥的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!
選用上等的藜麥。
準備食材:藜麥,小米,枸杞,山藥。
以上食材用清水洗淨,倒入砂鍋中,放入适量清水。
開汽,燒開。
小火煮一會,藜麥和小米都容易爛,鐵棍山藥切薄片好熟。
熟了之後再加入洗幹淨的枸杞子,焖一會兒,營養十分豐富喔。
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