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一個女人強大自己的8個習慣

情感 更新时间:2024-05-11 19:34:55

一個女人強大自己的8個習慣(一個内心真正強大的女人)1

文/木盈公子

什麼樣的女人最有魅力?優雅、活潑、氣質……也許每個人的答案都不一樣,但這樣的女人都有一個共同點——内心強大。

你在人群中看到的每一個耀眼的女人,都是踩着刀尖過來的,她們從來不會平庸地、如履平地般地舒适坦然地活着,所以她們配得上掌聲、注目,以及任何光芒。

也許你會想說:每個人都有每個人的活法,也不一定非得活得耀眼呀。

敲黑闆,親愛的,女人可以不優秀,但一定要内心強大,否則你會發現自己的人生,就是處理垃圾問題的連續劇。

如何成為一個内心真正強大的女人?觀察後你會發現,這樣的女人都有這4個好習慣,慢慢學習起來吧。

一個女人強大自己的8個習慣(一個内心真正強大的女人)2

一:自信,此間最上乘

什麼叫自信?自己相信自己才叫自信,現在很多人所謂的自信就是别人相信自己,才叫自信——别人覺得我好,覺得我厲害,我出現時會有掌聲,會有鮮花,然後自信産生了。

說句實話,這種感覺的确會令人心花怒放,但這真的是自信嗎?答案是否定的,這種自信的本質,其實是他信。

真正的自信是怎樣的?

是所有人覺得我很厲害時,我不會顧左右而言他,認為那些贊美聲隻是别人的恭維,我付出了,我得到了回報,所以我真的很厲害;

是所有人覺得我不怎麼樣,貶低我時,我還是能接受擁抱自己,因為足夠了解自己,知道自己的分量,看得到自己身上的閃光點,正因為足夠喜歡自己,所以才能由内而發地散發自信;

一個女人強大自己的8個習慣(一個内心真正強大的女人)3

是盡管現在的我還不夠厲害,甚至差得還遠,但相信,自己的努力可以讓自己未來成為想成為的那類人。

大多數人不能足夠喜歡自己的原因,是因為無法接受自己的缺點,所以會有顔值焦慮、身材焦慮等等,但全世界所有人都可以放棄自己,但請你,務必在自己身上看到自己的閃光點。

很多朋友會覺得“發現閃光點”有些困難,頭疼:信念感不夠強怎麼辦?

其實,自信與信念感并沒有太大的關聯,在這個時代裡,沉默是現象,自負逐漸成為一種優秀的品質——人們沒辦法在初期就能深入了解每一個人的背景和能力,隻有“更突出”,才能“被看見”。

一個女人強大自己的8個習慣(一個内心真正強大的女人)4

二:自律,最強者的本能

男人可以渾渾噩噩一段時間,但是女人絕對不行,因為女人的花期更短,試錯成本更高昂,那女人之間又是靠什麼來拉開差距的呢?

答案隻有一個,自律。

這個世界上最公平的東西,就是時間。

無論是貧窮還是富有,每個人的一天中擁有的時間都隻有24個小時,而每個人對這段時間的處理不同,才造就了人生的無限可能。

簡單的欲望隻需要放縱就可以滿足,而高級的欲望則需要自律和克制才能實現。

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就像《少有人走的路》中所說的那樣,“自律是一種自我完善的過程,其中必然經曆放棄的痛苦,其劇烈的程度,甚至如同面臨死亡。但是如同死亡的本質一樣,舊的事物消失,新的事物才會誕生。”

我們需要放棄的,就是生活中随處可見的低級欲望,熬夜刷抖音帶來的暢快,暴飲暴食帶來的滿足,超出預算的消費……

要明确,自律不是表演給自己或者其他人看的,它需要強大的内心力量去驅使,緊盯着未來那個宏大的目标不斷前進。

每個人心中都有渴望的世界,而自律就是那個可以實現的助力者,要知道,世界上最痛苦的不是“我不行”,而是“我本可以”,與其在失敗時不斷忏悔内疚,不如抓緊現在的每一秒,去實現,去改變。

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三:樂觀,拓展身外的世界

愛比可泰德曾說過,“對于不可控的事情,我們要保持樂觀;對于可控的事情,我們要保持警惕。人生始終要抱着樂觀的心,去接受一個開放性的選項。”

樂觀和悲觀的區别,就在于慣性思維的方式的不同,樂觀的人從每一個災難中看到機遇,而悲觀的人從每一個機遇中看到災難。

對于悲觀的人來說,他們的人生就是一個固定的答案,要麼是非黑即白,要麼是非此即彼,所以在抉擇人生方向時,他們總會因為害怕結束,而不願去開始,發現問題的關鍵了嗎?心态,能決定我們的上限。

同樣一件事,不同的态度,不同反應,帶來的結果也會是截然不同的,所以在選擇時,不妨問一下自己,凡事真的隻有兩面嗎?

凡事不隻有兩面,隻要不往壞處想,那無論最後走向的是何處,都會比“壞處”更好一些。

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四:放下,萬般自在

生活中我們常常贊美“拿起”的勇氣,但其實,如果拿起來需要勇氣,那放下就需要雙倍的勇氣:一個人要有多大的勇氣,才能放棄對他人和環境的控制期待,以換取自己的自主權和控制權啊。

其實不妨細想一下,我們難以放棄的心理,真的是出于認可、欣賞、需要嗎?其實不然,我們難以放棄的,是之前為其投資的“成本”。

當沉沒成本産生時,人們會本能地硬着頭皮堅持下去,盡管明知後續的付出,也根本不會得到回報,但做錯選擇并不可怕,可怕的是一直為了這個錯誤買單。

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越聰明的女人,越懂得習慣性、有策略地放下,她們能突破沉沒成本這一人性,敢于直面慘淡的人生,不和爛人爛事糾纏,外人道她們涼薄,隻有她們自己知道,這叫節省情緒開支。

選擇放下,就是明白已經發生的事情真的改變不了了,就是接受已經失去的真的失去了,很多人就是因為不願接受這個現實,所以才不撞南牆不回頭,打定主意要死磕到底。

可既然失去已成定局,為什麼不能争取一點兒積極的東西呢?難不成因為損失了一百萬,面前的一百塊也都不要了嗎?

一個内心強大的女人,才能真正無所畏懼,才能真正擺脫解決垃圾問題的連續劇。

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