最近在教學中遇到這樣一類問題——女朋友不開心，我去安慰，她說不用，想一個人靜靜，我就讓她自己待了一陣……後來她又說當時其實想讓我去陪着她，帶她走出壞情緒。學員求助：身為男人，我們該如何識别女朋友的真實需求？

這是一個比較有代表性的現象，可能每個談過戀愛的男士都遇到過，最終給我們的感覺就是——女人真是一種口是心非的動物！

而男士的願望同樣有代表性，面對表裡不一的女人，我們總希望有一套明确的标準，比如根據說話内容或者舉止表情去判斷她話語背後的真實想法。

但我對這種事情的認識卻是：其實很少存在所謂的那個“當時我想要你如何如何”的明确想法，更多見的隻是一些一閃而過且相互矛盾的念頭而已。

接下來讓我們首先認識一下念頭和想法的區别。

念頭是短暫的本能反應，而想法是對一組持續性行為的判斷和選擇。

比如，當人處于郁悶的狀态時，心裡當然都有走出低谷的願望，這是我們趨利避害的本能；而另一方面，當被壞情緒控制時，自我保護機制也經常會作出拒絕和逃避的應激反應。當以上這些動物本能或應激反應以語言方式呈現于思考或交談時，則表現為念頭。

而想法是人類為了追求快樂或成就，以利弊得失作為标準，對一組持續性的行為的判斷和選擇，例如在遭遇挫折時辭去工作，出門獨自旅行，或者拒絕享樂，長時間專注思考，這都是把“想要開心”和“一個人靜靜”由念頭上升為想法。通常，理性的人往往更能夠克制“念頭”，注重“想法”，由此我們可以明白，僅僅是“想要開心”不算想法，它不過是趨利避害的本能，“一個人靜靜”也不算想法，它不過是壞情緒遇到了“有人要進入自己空間”時的應激反應。

女人不開心時頭腦中常常會出現各種各樣的念頭，并且這些念頭還互相矛盾，“想一個人安靜”和“想男朋友陪着”就是其中一對，而且會在不同狀态下輪流出現（因為她們太喜歡表達了）。

比如當她一個人的時候，可能就希望身邊能有個人讓自己快快開心起來；但當男朋友真的要求過來陪她，她的第一反應往往又會是拒絕（因為她不開心，而不開心就習慣對一切都說“不”）。大多數女性遭遇不開心時都是這樣，因為她們是感性動物（少數男人也會這樣，因為男人也不全是理性的）。

至于男朋友是否能通過即時努力馬上改善女朋友的糟糕狀态，這其實是一件非常不容易的事情，需要相當高的技巧，所以遇到此類情況最保險的方式還是應該“讓她自己先靜靜”。等到時過境遷，壞情緒過去了，她一個人也安靜夠了，面對無辜男友，女人又會想起那個“想你陪我”的念頭，同時更是因為此刻她不想繼續一個人了。

所以，“當時想你陪我”的說法隻是事後對事前的一種解釋，并且重點還在于暗示“現在想你陪我”。可以設想，如果時過境遷，但壞情緒一直還在，那麼女朋友永遠也不會告訴你“曾經想讓你陪我”。

由此我們可以理解，至少女人口是心非的原因之一是她們喜歡表達“念頭”，并且“念頭”往往又是矛盾的，而男人因為是目的性動物，所以更習慣關注“想法”或“意圖”，于是這就造成了兩性之間的一種常見誤解。

以上分析的是大多數女性單純、無動機的口是心非的心理原因，但更多的時候，人的表達是念頭和想法混雜在一起的，并且我們也不否認生活中也有一類心機婊，她們可是真正的居心叵測、表裡不一。

另外，男人在進入撒嬌模式時，表達上也會分不清念頭和想法。我在做公開課的時候總會遇到這樣的提問：“請老師幫忙，我跟自己喜歡的女孩在一起就緊張，該怎麼辦？”這其實就是一個典型的趨利避害的念頭，因為誰不想在意中人面前潇灑自如？而對這類問題最好的回答就是心靈雞湯，否則我隻能把我們的道理從頭到尾給他講一遍了。

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