本文關鍵詞：備孕
上個月一個好姐妹懷孕了，可是吃了感冒藥，因為月經一直不準，沒想到竟然是懷孕了。現在還在糾結孩子會不會有問題，想打又舍不得。
如果你在備孕，這些事兒千萬别做：
1、煙酒别碰
備孕最重要的就是戒煙戒酒了，不光女方要控制，南方也要控制，在計劃懷孕的前三個月就要戒煙戒酒，保證精子和卵子的質量。
此外，除了煙酒，咖啡，可樂之類的碳酸飲料要少喝，不過量就可以的。
高脂肪、高熱量的食物也要少吃，容易引起妊娠肥胖、妊娠糖尿病、高血糖，不能因為要備孕就放縱自己大吃大喝，這樣反而不利于懷孕。
2、盡量不要吃藥
其實，像感冒、發燒這類常見的病症，吃個中成藥對胎兒的健康發育影響不大，不過既然要備孕的話，還是要注意身體健康，多鍛煉，增強體質。
但是有一些藥是絕不能吃的，比如心肌炎、紅斑狼瘡、高血壓、甲亢這類病症的處方藥對胎兒傷害很大，即便不用藥，這些病菌、病竈對胎兒也是有傷害的。
如果患有這些病，要及時治療，治療好之後再考慮備孕。
3、不要染發、燙發，不接觸甲醛
如果開始準備要孩子了，就别去染發、燙發，備孕前幾個月染發、燙發影響不大，因為身體有清除化學物質的能力，當然喽，染發、燙發要選安全的産品。
還有就是甲醛的問題，很多夫妻婚房剛裝修完，結婚住到裡面就開始計劃要寶寶，如果是新裝修的，建議大家晾一段時間再搬進去，或者找專業的公司除一下甲醛。
4、避免高壓力的工作
懷孕有多種因素，其中有一項就是情緒，情緒穩定，平和則容易受孕，寶寶也健康，而處于壓力中，不利于懷孕，而且壞情緒還會影響孩子。
所以，打算備孕的話，盡量避免從事高壓力的工作。
懷孕，我們都希望生一個健康、可愛的寶寶，所以為了這個目标，還是盡量控制一下自己，上面的這4件事，盡量别做啦！
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