你有沒有一個瞬間，想不顧一切大聲發洩，卻因為各種顧忌而選擇獨自咽下所有煩心事。

成年人的崩潰，往往受到許多條件的制約。

在武漢，一位女子在地鐵站崩潰大哭，原因是“回家哭怕吓到女兒”。

顔妹看了真的覺得心酸，成年之後的我們即使心裡難過得要命，也還是會考慮到孩子，考慮到家人，不敢放肆宣洩。

很多時候，困難不會讓我們流淚，安慰卻極易令我們大哭。

就像這位女子，剛開始隻是安靜地蹲坐在地鐵過道邊上。是工作人員擔心她是不是生病了，才上前詢問。女子也一直沒說話，工作人員就安慰地摸了摸她的頭。

結果，這一次關心，觸動了女子心中那條柔軟的弦。她突然情緒崩潰，開始抱着工作人員大聲哭泣。

工作人員小姐姐也是仙女，一直抱着女子，耐心安慰她，開解她。這過程中，我們才知道，原來這位女子已經連續加班一個月，精神早已瀕臨崩潰。

但是在公司不能哭，因為不能讓領導看到自己的脆弱；回家更不能哭，因為“怕吓到年幼的女兒”。

所以，她才在地鐵站冷靜自己，卻終于因為工作人員的安慰發洩了出來。

連崩潰後的大哭，都要理性地想想周遭的環境，會不會影響家人。成年人的辛苦，往往比表面看到的要多得多。

小時候，我們從來沒有見過父母崩潰的樣子，不是因為我們現在要比他們辛苦。也許，在回家的路上，他們已經狠狠哭過一次了。

成年人的世界，總是伴随着太多無奈和委屈

在之前，也有一位江西南昌的女子，因為帶病趕公交而暈倒。究其原因，隻是為了不被扣掉300塊全勤獎。

記得剛剛出來工作的時候，在轉正前，顔妹就生了一次比較嚴重的病。但不敢請假，怕搞丢這份工作，隻好每天堅持帶病上班，下班之後再去輸液。

就這樣，顔妹憑着一股“這個工作決不能丢”的信念堅持了下來。

有時候家人打來電話，也不敢告訴他們，怕遠在千裡之外的他們擔心，隻是一遍一遍地說着“我很好啊”。

成年後的我們，既不敢讓身體真正休息，也不敢徹底松懈心神。

上初中的時候，我們的物理老師是從很遠的外地來的。有一次，我無意撞見她在廁所抹眼淚，也沒敢問她。後來同學告訴我，前一天，她的父親剛剛過世。

可是，上課的時候她明明跟以往一樣，很親切地笑着啊。

每個人都很努力地在這世上活着，為了自己，為了家人。

我們習慣了什麼事都一個人抗。所以很多時候，連崩潰都是無聲的。

從小到大，周圍的聲音都是告誡我們要努力，要拼搏。卻沒人告訴我們要這樣保護自己身體和精神世界。

所以朋友們，給自己一個依靠吧。

找一個可以傾訴的對象，朋友或者愛人，在ta面前大哭或者大笑；找一個令你開心的愛好，追星或者旅行，偶爾能夠給你養分的那種。

顔妹有一個追星的同學，她告訴我：很多人不理解她們追星，其實她們隻是想讓自己有個寄托而已。

不管是人、物或者不在現實生活中的人，隻要能讓你的情緒别再一直壓着，偶爾可以不管不顧地放放，我們都可以試試。

畢竟人的心隻有那麼小，何必什麼情緒都要自己咽呢？

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