我胖了為什麼不能說I m fat

fat [fæt] 肥胖的; 肥肉；脂肪

說到胖，不少人會想到fat這個單詞，但是我胖了不能說I'm fat，I'm fat哪裡錯了呢？

fat确實可以表示胖，但這個單詞還有别的意思。fat是一個暗含貶義的英語單詞，fat最早的意思就是肥胖的、有很多贅肉的，還能暗示一個人好吃懶做。

當面說You are fat，對方可能覺得你在侮辱他，這個表達會冒犯到别人。

還有胖了其實是個增量概念而不隻是存量概念，大家懂的。

例句：

As far as I know, Mary is a fat girl.

據我所知，瑪麗是一個好吃懶做的女孩。

“我胖了”用英語怎麼說

我胖了要怎麼說才禮貌得體呢？快來學習下面這些實用表達吧。

bulk up 變胖了；變壯了

bulk是體積，形容人時就是體重，所以bulk up就是一個人體重上升了，變強壯了，是一種比較好的狀态，也是委婉表示自己胖了，是老外常用的表達。

例句：

It’s been a long time. You really bulk up.

好久不見。你真的變得更強壯了。

plump out 胖起來；豐滿起來了

plump的意思是豐腴的，老外經常用這個單詞形容微胖或豐滿的人，所以胖了也可以說plump out。

例句：

I find that you are beginning to plump out.

我發現你最近豐滿了一些。

chubby [ˈtʃʌbi] 胖乎乎的;圓胖的;豐滿的

chubby的意思是胖乎乎的，多用于圓潤可愛的孩子和嬰兒。

例句：

Your niece has chubby cheeks, she is really a cute girl.

你侄女的臉頰胖嘟嘟的，真是個可愛的女孩。

flabby [ˈflæbi] (肌肉)松弛的;肥胖的

flabby的意思是肌肉松弛的，一般是形容贅肉比較多的人。

例句：

You are flabby now, you need to work out.

現在你的身材松弛了，你需要健身了。

go up a size 衣服尺寸變大了；變胖了

不常稱體重的人可能沒意識到自己發胖了，但是衣服會突然變得不合身，需要更大尺碼的衣服，所以go up a size也是胖了。

例句：

In fact, I need to go up a size.事實上，我胖了要買大一點的衣服了。

減肥不隻是lose weight

slim down 減肥，變苗條

lose one’s pounds 減掉體重

on a diet 節食

好身材可以通過後天努力獲得，所以不少人都在堅持減肥，減肥的英語可不隻是lose weight哦。

pound是磅，也是國外常見的重量單位，所以lose one s pounds也就是減肥的意思。slim是苗條的，down是向下，同學們可以把slim down理解成瘦下來，因此slim down也表示減肥。

例句：

Your wedding is drawing near, you need to lose your pounds.

你的婚禮快要到了，你需要減肥了。

健身不是do exercise

work out 健身；鍛煉

hit the gym 去健身房健身

keep fit 健身

warm-up 熱身

get in shape 塑身；減肥

疫情還沒結束，大家在家也要健身，增強自身的免疫力，健身不要老說do exercise。

exercise是鍛煉身體，包括各種運動，當然也可以表示健身。但如果同學們經常在健身房健身，就要用work out或者hit the gym。

例句：

He often works out in the gym after getting off work.

他下班後經常在健身房健身。

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