作為一個愛美食的小吃貨身邊也會有無數的美食愛好者,今天朋友介紹了一道特别棒的美食,來給大家分享一下。
牛尾骨湯是廣東有名的菜肴,味道鮮美,營養更是不容反駁,它含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鋅、鐵等礦多種營養成分,具有健脾養胃,補中益氣的功效。
秋冬季節離不開一份美味的湯,正是滋補好時節。
牛尾骨湯做法
【所需材料】:牛尾骨、大蔥、蒜瓣、洋蔥、鹽、胡椒粉。
【調料】:醬油、蔥花、蒜泥、鹽、芝麻粉、辣椒粉。
做法:
1、将牛尾切成5cm長段,用冷水浸泡30分鐘去除血水。
2、把大蔥切成長條,洋蔥切粗條。
3、鍋内加水,放入牛尾、蒜頭、切好的大蔥、洋蔥,讓水完全泡過食材,開始大火炖煮,煮開改小火繼續炖煮1個小時。
4、出鍋時加入蔥花、鹽、胡椒和調料即可。
這樣的美食大家喜歡嗎?
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