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女人喝咖啡的最佳時間

情感更新时间:2025-01-07 03:21:12

女人喝咖啡的最佳時間?飯前、飯後喝咖啡在吃飯前，或吃飯後半小時，這關時間可以說是一天當中和咖啡的最佳時間因此此時喝咖啡能夠促進胃部對食物的消化，減輕胃部工作負擔，現在小編就來說說關于女人喝咖啡的最佳時間?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

女人喝咖啡的最佳時間

飯前、飯後喝咖啡。

在吃飯前，或吃飯後半小時，這關時間可以說是一天當中和咖啡的最佳時間。因此此時喝咖啡能夠促進胃部對食物的消化，減輕胃部工作負擔。

這樣也不會人體對人體吸收中鐵質的正常功能造成不良影響。另外，患有缺鐵性貧血的人，更要避免在飯前、飯後半小時内喝咖啡，以防加重缺鐵情況。

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