用料 :龍利魚一片、番茄 2個、番茄醬 15克、小蔥10克、橄榄油适量、鹽5克、玉米澱粉5克、現磨黑胡椒5克、糖10克、姜絲10克
做法 :
1:龍利魚解凍後用廚房紙擦幹水分,切成1.5厘米見方的塊,加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜絲腌制15分鐘。
2:番茄頂上用刀劃十字,放在滾水中燙一下,這樣很容易去皮!去皮的番茄切成小塊備用
3:腌制好的魚肉放在滾水中燙熟然後撈出備用。
4:鍋燒熱後倒入适量油,放入切好的番茄,中火不斷翻炒,番茄炒出汁以後加入兩勺番茄醬繼續翻炒。
5:加入小半碗水,水開後放入煮熟的龍利魚塊,煮2分鐘:
6:小半碗水和玉米澱粉混合成水澱粉,然後倒入鍋中大火煮開,收汁濃稠,然後加鹽、糖調味出鍋就好啦。
酸甜濃厚的湯汁和嫩滑的魚肉,美味擋不住。
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