

身邊的小夥伴是越來越會吃了。
尤其是自己懂一點廚藝之後,總覺得外邊賣的很多東西不太健康。

當然,大家感到懷疑也不是沒有道理的。
此前飯飯賣過濃湯寶,又齁又鹹,餐後瘋狂喝水,毀了了我一鍋好材料。
偶爾想走走捷徑,卻被狠狠撂倒。

所以對于吃的東西,飯飯都是盡量自己做。
我還自己在家做了番茄火鍋底料,一次做好,能吃一個月,随便煮個面條都香得要命。

沒有科技狠活,真材實料味道好!
酸香開胃的番茄汁,炖啥都香。

要的時候,切上一小塊,随取随用,太适合懶人了!
簡單又美味,學會就再也不用擔心在外邊踩雷了, 這麼硬核的東東,趕緊碼~

番茄、老幹媽、番茄醬
午餐肉、荷包蛋、生菜、面


炒菜煮面炖湯放一塊,茄汁濃湯輕松搞定!

三個番茄可以做老大一盆了,老幹媽做加持,番茄醬加強番茄味,通通攪成泥。

給它裝到保鮮盒裡,沒有保鮮盒随便拿個碗也行。

放冰箱冷凍保存可以吃上一個月。


每次吃的時候切一小塊就行~

咱們今天就來煮個面試試,吃面不吃蛋,香味少一半~

水開下咱們的番茄底料煮個3分鐘。

期間可以嘗一下味道哈,要是淡了就加鹽和生抽調味,咱這就剛剛好不用加了~


面條煮到七分熟的時候就把煎好的雞蛋和午餐肉放進去,再來點小青菜。

看看這茄汁給不給力。

濃郁酸鮮的湯汁包着勁道的面條,包你湯都能喝得一滴不剩!
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