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維生素可以長期吃嗎

生活 更新时间:2024-08-10 06:56:06

維生素可以長期吃嗎?維生素按照需要量是可以長期使用的,但是要有補充維生素的适應症,對于健康人,能夠從食物中攝取足夠的維生素的人群是不需要額外補充維生素的,今天小編就來說說關于維生素可以長期吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

維生素可以長期吃嗎(維生素是否可以長期吃的解析)1

維生素可以長期吃嗎

維生素按照需要量是可以長期使用的,但是要有補充維生素的适應症,對于健康人,能夠從食物中攝取足夠的維生素的人群是不需要額外補充維生素的。

維生素有很多種維生素,有維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K等等多種維生素。人體有維生素相應的缺乏或者預防疾病發生的時候,需要服用維生素。有的維生素是可以長期吃的,對某些疾病的治療時也是必須長期吃的,比如某些B族維生素,如葉酸、維生素B12,對于老年患者在處方的指導下,定量、适量的長期服用,尤其對老年人的患者補充維生素B類是非常必要的。如果是在醫生的處方指導下,定量、适量的長期服用,問題是不大的。

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