tft每日頭條

 > 生活

 > 擡頭會減少頸紋嗎

擡頭會減少頸紋嗎

生活 更新时间:2024-07-28 04:26:54

擡頭會減少頸紋嗎?随着年紀增加,頸紋也會随之加深不僅如此,現代人在生活中常低頭駝着背看手機,這也是加重頸紋、使人顯老的原因頸紋一旦形成,很難消去,因為部位特殊,整形手術也很難“趕走”它,所以一定要盡力避免長出頸紋,現在小編就來說說關于擡頭會減少頸紋嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

擡頭會減少頸紋嗎(多擡頭去頸紋)1

擡頭會減少頸紋嗎

随着年紀增加,頸紋也會随之加深。不僅如此,現代人在生活中常低頭駝着背看手機,這也是加重頸紋、使人顯老的原因。頸紋一旦形成,很難消去,因為部位特殊,整形手術也很難“趕走”它,所以一定要盡力避免長出頸紋。

近日,日本生活網站“活力門”撰文,介紹了一個預防頸紋的簡單方法:坐在椅子上,挺直背部,手心相向高舉雙臂,上半身也要盡量伸直,做歡呼狀。伸長脖子看向天花闆,努力将下颌和下嘴唇向上頂,堅持10秒。頸椎不好的人要循序漸進,不要用力活動脖子。

該動作的原理是,伸直脖子時,頸部、下颌的肌肉都可得到鍛煉。要預防頸紋也不能隻活動脖子,肩、背、胳膊的肌肉都需要伸縮運動。此動作不僅預防頸紋,對矯正駝背、減少手臂贅肉都有一定功效。(趙可佳)

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved