鼻毛作為呼吸系統循環的第1道生理防線，滋生于鼻子前端部位，有效抵抗外界PM2.5灰塵物質、塵土物質侵入人體口腔黏膜、呼吸道内部。

生理學角度表明：人體鼻毛的滋生除阻擋灰塵侵入人體之外，也有利于調控自身溫度中樞神經系統，維持鼻腔粘膜溫度變化，避免冷空氣吸入人體，有效預防萎縮性鼻炎症狀。

45歲至55歲至于中年階段作為鼻毛滋生黃金期，呈現出由内向外增長的生長迹象，嚴重影響個人美觀、形象所在。#夏方養生指南#

01

為何人到中年，鼻毛總是往外竄？

1、雄性激素分泌旺盛

男性體内所分泌的雄性激素有利維持自身内分泌平衡狀态，達到提高整體性器官運行、修複的生理性效果。

根據生理學數據統計顯示男性步入中年，雌性激素分泌頻率以及速度與其他年齡段相比高出24.8%，從而提升人體新陳代謝速度，使各部位毛發生長濃密。

2、空氣污染

受當今經濟因素以及生活因素所影響，大多數工廠建立于人口繁多的商業區、沿海地域，從而導緻環境污染較為嚴重。

人體在呼吸循環過程中，空氣中所富含的大量顆粒物質以及刺激性物質侵入人體，導緻細菌性病變反應産生，影響人體毛囊部位的健康，從而呈現生長速度過快的異常生理現象。

3、遺傳因素

根據生理學角度以及基因角度卻表明，人體各器官生長發育狀态、毛發滋生與遺傳因素密切相連，若直系親屬中有一方雄性激素分泌過于旺盛，下一代也會出現雄性激素分泌過多的現象。

無論男女自身的毛發以及體毛都會呈現于濃密狀态發展，與父親、母親所遺傳的基因雙鍊密切相關。

4、過度拔鼻毛

大部分男性針對于自身的鼻毛外竄現象，通常會選擇用手直接拔掉的方法節約自身的清潔時間，但這一方法醫學方面并不推薦。

一是由于手部含有的細菌成分拔掉鼻毛易出現毛囊感染現象，二是由于毛囊不斷接受内源性的刺激呈現再生狀态發展，從而導緻毛囊濃密現象發生。

02

鼻毛變白是衰老的前兆嗎？

衰老多為人體必不可免的生理性現象，體内黑色素分泌衰退過程中，不單單存在毛發變白現象，自身的鼻毛以及體毛也由黑色變為淡黃色、白色。

排除衰老因素所影響，以下這幾種原因，也會導緻鼻毛變白：

1、内分泌失調

體内激素水平維持自身體毛生長速度的同時，也有效穩定黑色素分泌平穩狀态，一旦出現雄性激素分泌過多或者是衰退減少的問題，則會導緻自由基成分大量堆積。

影響人體皮膚表層健康狀态的同時，也易出現生理性鼻毛變白現象，從根部開始呈現出白色變化。

2、腎氣不足

中醫學方面表明：人體腎氣、陽氣、精氣缺乏，易出現毛囊衰退現象，導緻人體衰老速度快速延伸的同時，大量白發也會有所滋生，伴随有鼻毛變白現象發生。

3、精神壓力過大

受當今生活因素以及經濟因素所影響，男性朋友們在日常生活中承擔家庭脊梁的重大職責，難免會出現心理性落差反應，影響腦部功能運輸傳感反應，紊亂機體黑色素分泌平穩狀态。

人體黑色素分泌呈現于衰弱狀态發展，都會導緻鼻毛變白現象，同時也會出現脫發、發際線上移、滋生白發的衰老現象。

4、營養補充不足

人體的毛發發生變化也會受到體内維生素和葉酸的影響，如果缺乏維生素和葉酸就會導緻免疫力下降，鼻毛變白，這個時候可以适當多補充維生素以及葉酸，多吃富含維生素的食物能夠得到緩解。

03

鼻毛總是往外竄，用手直接拔掉，易出現哪些危害？

【誘發過敏性鼻炎】

若通過用手直接性觸摸的方法将鼻毛拔掉，易損傷鼻腔上層粘膜健康狀态，與空氣進行氧化反應之後，導緻過敏性炎症誘發。

【鼻子幹癢】

排除外部環境因素所影響，若在短時間之内通過長期性用手拔鼻毛的方法進行清理，則會出現細菌性病毒直接侵染皮膚表層現象，伴随有鼻腔部位持續性幹燥、瘙癢問題。

04

如何正确修剪鼻毛？

1、夾子拔除法

通過市面上所售賣的醫學專用消毒夾進行拔除工作，但在修理鼻毛過程之前，要做好金屬器材全面消毒工作，也要提前用醫用濕巾或者是溫水打濕自己的鼻毛。

手持夾子底部貼緊自身毛囊部位進行輕微拔除，但會産生一定的刺痛，使鼻頭部位呈現微紅顔色。

2、剪刀剪除法

通過醫學市場售賣的專業小剪刀進行睫毛修剪工作，注意剪子角度大小以及鋒利程度，避免出現損傷鼻粘膜表層的現象。

也要做好整體性消毒工作，通過微小程度修剪達到清潔的目的，避免貼近毛囊部位進行擠壓修剪，以免加劇自身患有炎症疾病的風險。

3、鼻毛修理器

市場上所售賣的鼻毛修理器平均價格控制為95~120元左右，通過專用儀器激光成分産生磨合作用，侵入人體鼻孔部位不會帶來刺激性損傷。

針對于外界空氣中所含有的灰塵以及病毒類成分達到有效吸附效果，保護鼻腔粘膜健康狀态的同時，也有利于鼻毛整體性修理清潔程度。

使用鼻毛修理器完成個人清潔工作之後，也要通過清水進行涮洗工作，達到再次使用時保證整體性幹淨程度。

建議男性朋友們養成一周定期清理一次鼻毛的循環習慣，産生美觀形象的同時，也有利于自身鼻腔内部健康，減緩自身患有炎症性疾病、感染性疾病的風險。

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