眼部的疾病多種多樣，其中白内障這種眼部疾病是非常高發的，尤其是中老年人，所以白内障的預防方法，希望大家能夠多了解一下，白内障是生活中比較常見的一種疾病，但是多數人對于這一疾病早期症狀及治療方法都不是很了解，下面帶大家一起了解白内障的症狀及預防方法有哪些下。
我們都知道白内障是危害眼部健康的疾病，當該病病情嚴重的時候會危害視力，因此如果在病情早期的時候就應該積極的治療，下面為大家介紹白内障早期症狀及預防方法，供大家了解。
白内障的早期症狀
眼前黑影
晶狀體的部分混濁位于瞳孔區，在眼前可以出現位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊症有所區别，後者的暗影是可動的，雖然活動範圍不大，但時隐時現，形狀多變。
單眼多視
晶狀體部分混濁、部分透明，光線通過它投射到視網膜上的物像會産生雙影或多影。
晝盲或夜盲
若晶狀體混濁先在中央部開始，白天光強、瞳孔縮小時，光線進入眼内受阻，因而出現晝盲。
視物模糊
白内障早期症狀還有視物逐漸模糊，有時會覺得光線周圍出現光圈以及物體的顔色不夠明亮。若是在夜間開車的話，會覺得對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不适或煩躁。
色覺異常
由于晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，光線透過它時會發生折射而呈現彩色暈光，俗稱虹視。
白内障的預防方法
多喝水少食鹽
人體在脫水狀态下，體液的正常代謝發生紊亂，會産生異常的化學物質，損害晶狀體，導緻白内障。調查還發現，鹽的攝取量過多也與白内障的發生有關系。
戒煙與服藥
人們知道長期吸煙可導緻肺癌，卻很少有人知道吸煙也會導緻白内障。有研究表明長期吸煙者白内障的發生率明顯高于不吸煙者，吸煙鬥者更為明顯。同樣，适當服用阿司匹林有利于軟化血管，卻很少有人知道适當服用阿司匹林也有減緩白内障病程的作用。但阿司匹林應飯後服用。
限制熱量攝入
一項研究發現，過度肥胖者白内障發生率比體重正常者高出30%左右。因為過胖者會産生過量的C-反應蛋白，這種心髒危險因子也可使白内障發病率增加。由肥胖引發的2型糖尿病也可加快白内障的形成。
補充維生素
人眼裡的維生素C的含量比血液中約高出30倍。随着年齡增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導緻白内障發生。預防白内障可每天服用100～200毫克的維生素C，也可适當補充谷胱甘肽、維生素B1、B2、E和微量元素硒等。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
