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吃啥能烏發

生活 更新时间:2024-08-29 17:21:22

吃啥能烏發?取250克阿膠砸碎後,加入黃酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小時,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟後碎成豆粒狀),攪拌均勻,再蒸0.5-1小時入涼成凍後置于冰箱内保存,我來為大家科普一下關于吃啥能烏發?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

吃啥能烏發(吃什麼食物能養顔烏發)1

吃啥能烏發

取250克阿膠砸碎後,加入黃酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小時,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟後碎成豆粒狀),攪拌均勻,再蒸0.5-1小時入涼成凍後置于冰箱内保存。

每天服用早晚各服用一匙,服用時将阿膠羹一匙放入碗中加入開水後,連吃帶喝,口味又香又甜。此種服用的方法可以補血益腎,益智烏發,養顔益壽,潤腸通便。

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